自分が自分でないような気がする時があれば瞑想がおすすめです。
瞑想によって潜在意識に答えを求めると、なぜか一番自分にしっくりくる答えが心の声や映像と共にやってくることがあるのです。
瞑想を取り入れているアスリートやアーティストが増え、顕在意識レベルでの思い込みや恐れを払い、潜在意識から得られる本来の能力が発揮できるようになる方法として瞑想の手段を得ている人は多いです。
それは潜在意識の中にいる本当の自分が、そのニーズに応えてくれているからです。
「本当のあなた」
は、あなたが幸せで充実し、いつでも喜んでいることを心から願っていますが、顕在意識から絶え間なく送られる様々な思考に阻まれて、その本質を充分に発揮できずにいるときに瞑想すると元の自分に戻れるでしょう。
今回は瞑想によって潜在意識にアクセスし本当の自分に会いに行ってみましょう。
ビジョン心理学とは『未来志向』のことです。
ビジョン心理学とはビジョンを持ったカリスマ的指導者についてのテクニックの話ではありません。市場や商品に関するビジョンをテーマにする話でもありません。
素晴らしいアイディアもやがては時代遅れになります。それどころか市場そのものが時代に取り残され姿を消すこともあります。
そういった時代の流れをも超越し、個の旬な期間を超えても繁栄し続けることができるのがビジョン心理学です。
現在のあなたに未来志向の選択肢や思考がなければ、自分自身のビジョンをはっきりさせることで最も適した生き方を見出し、人生と仕事で幸せな成功を掴んでいけます。
TOP画像出典：paulkingsbury
女性なら誰しもが一度は挑戦したことがある「ダイエット」。
女性ならずとも、男性でも、ダイエットをしなければ、と意識したことがある人は、多いのではないでしょうか。
しかし、ハードな運動をしても、過度な食事制限をしたとしても、なかなかうまく結果が出ず、挫折してしまうのも、ダイエットの難しいところです。
では、「痩せた自分の姿」を意識するだけで痩せることができる、というのをご存知ですか？
これは、潜在意識を活用したダイエット方法です。 潜在意識とは、人の生き方そのものを左右する、とても重要な役割を果たしているものです。
この意識を書き換えることによって、人は、望む通りの姿へ近づくことができるのです。
今回は、そんな夢のような潜在意識を活用したダイエット方法をご紹介します。
人は人生にとって意味のあることに集中したいと考える生き物で、何のために生きてなんのために死ぬのか理由を欲しがります。
大いなる野望や幸せを望まなくたって、３食の温かいご飯とふわふわな寝床があれば十分な幸せです。その夢や目標を手に入れるには、潜在意識を書き換えることで簡単に運を引き寄せ味方にすることができるのです。
このページでは、将来の夢を叶えるための、潜在意識の活用術を紹介していきます。人生の環境整備に役立ちますよ。
「スッと心が軽くなって、一日を楽に頑張ることができる」
「頭の中が次の予定でいっぱいだったけど、余計な考えが起こらなくなった」
マインドフルネス瞑想の実践者はこのように答えています。
マインドフルネス瞑想は、あのグーグルやインテルなど、名だたるIT企業のストレス解消策として取り入れられていることでも有名です。
脳内で多くの情報が入り乱れ、そのストレスによってつい感情的になってしまう、それはIT企業に限らず、現代病と言っても過言ではないのかもしれません。
とにかく頑張っているはずなのに、かえって集中力や作業効率が落ちていく…
そんな悪循環を、あなたもマインドフルネス瞑想で断ち切ってみませんか。
今回は、ストレスなんてなんのその！心がスッと軽くなるマインドフルネス瞑想のやり方をお伝えしましょう。
ヨガは有名ですがクンダリニーヨガと聞くと知らない人は多いでしょう。
ヨガが一般的に広く知られるようになり、今や私たちの生活の中に当たり前のように存在している反面、クンダリニーヨガという言葉は、まだまだ一般的には知られていません。
それは、クンダリニーヨガが少し危険を伴うヨガだからです。
危険を伴う分悟りも大きく超常的能力を開花させるために行われる方法です。それは手塚治虫のブッダの作品で表現されています。
作中でブッダは苦行のような激しい悟りを行い神のような存在と会話するシーンも表現されています。まさにその方法がクンダリニーヨガに近いでしょう。
なので誰しもが興味本位でクンダリニーヨガを実践するとその強大なエネルギーを扱いきれずに、心身ともに危険な状態に陥りかねません。
今回は、クンダリニーとは何かを正しく理解し、クンダリニーヨガで覚醒するとどういった症状が起こるのか紹介していきましょう。
あなたは自分の隠れた才能に気づいていますか？
既に天才的な能力を発揮して、スポーツや芸術、楽器演奏、文章を書いたり、ビジネスの場でカリスマ的な活躍をしている人を見ると、生まれながらの才能を持った選ばれた人のように思いますよね。
その生まれながらの才能があなたの中にも眠っているかもしれません。しかもそれはあなたが現在何歳であっても、開花させることができるのです。
そんな潜在能力を引き出して、あなたも新たな活躍の場を見出してみませんか。今回は、「潜在能力診断」であなたの隠れた才能を発見して自分を変える方法を紹介します。
人の意識の中は約９割を潜在意識がしめています。潜在意識の影響はとても大きなもので、この潜在意識へと刷り込まれた意識は簡単には変えられません。
「自分には不可能だ」「自分は必要ない」など普段からネガティブに考えながら生活していると、強く心の中で思っていたことがやがて意識の奥にある潜在意識へと根付いてしまいます。
９割もネガディブ思考では良い運気も逃してしまいかねません。このページでは、ネガティブやマイナスの潜在意識を浄化し少しずつ変化させていくことができる方法を紹介します。
潜在意識を浄化することで行動や思考が変化していき幸せにより近付いていくでしょう。
