精神・心理学

ストレスを感じているが解消方法がわからない、そんな時にマインドフルネスを試してみるのはどうでしょう。

フラットな精神状態に戻すことができストレスからの解放へ近づけてくれるんです。

マインドフルネスとは、自分の気持ちや感情に自分自身で気づく事ができる方法。

生活の中でストレスを開放していくことは大切ですよね。今回はマインドフルネスの方法を解説するので、生活に疲れた時に役立ててくださいね。

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ニュンペーとは、ギリシャ神話に出てくる女性型の下級女神（精霊）のこと。 ギリシャ神話には沢山の神様や精霊達が登場するのですが、ニュンペーは特別、アクティブで官能的で美しい姿で描かれていることが多いです。

ニュンペー達は完全な不老不死ではなく美しい姿とは裏腹に、森を彷徨う人に憑りついて正気を失わせる悪戯を楽しみます。ニュンペーとひとくくりに呼ばれることが多いのですが、住んでいる場所によって種類分けされます。今回はニュンペーの種類と役割についてわかりやすく解説していきます。

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『忍者』とは、志能便（しのび）とも呼ばれ、影のように息をすまし相手の三歩先を読み行動する最強の黒子。

表舞台で名を挙げた人物と言えば服部半蔵（はっとりはんぞう）、彼は実在か架空の人物か日本の忍者について解説していきます。

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新しい年になり、初詣はまだという方におすすめの神社仏閣をご紹介。 初詣ではその年の平安と安泰の祈願、決意表明やお願い事など、人によってお詣りする理由はさまざま。

王道の神社もいいですがどこも混んで気が進まないという方にマイナーですがご利益がある東京の神社仏閣をご紹介。神社やお寺は数多くありどこに詣でていいのか悩んでしまいますよね。元旦を外せば混雑回避！ぜひ参考にしてください。

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さあ、サンタクロースの季節がやってきました。

子どもの頃サンタクロースを信じていた方にとってはワクワクした頃が懐かしいですね、、、。その頃を思い出してこの記事を読んでいただくと大人になったなりの解釈ができます。

『キリスト教ではないからクリスマスは興味がない』という方もいますが、サンタクロースという存在は特別、なんせ寝ている間にプレゼントを配ってくれるのですから。

実はサンタクロースの起源は古く、4世紀の東ローマ帝国までさかのぼるのですが、あまり知られていないお話。子供の守護聖人との説があり、子供達にプレゼントを配るサンタクロースの姿は人の心を和ませ、まさに子供達の味方という感じですが、日本にはいつ頃からサンタクロースがいたのでしょうか。

今回はサンタクロースのモデルとなった人物についてと、日本で流行した理由をわかりやすく解説。さておきMerry Christmas！

TOP画像出典：Lamia A-va

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前世治療という言葉を聞いたことがありますか？今ではヒプノセラピーという言葉の方が馴染みがあるかもしれません。

人は何度も生まれ変わっていると言われておりそのたび、違う人生を歩んできています。過去生とも言います。

現世の前の生き方によって魂にすり込まれたよくない記憶があるがために原因不明のトラウマや恐怖を感じることがあり、その治療は前世治療と言われます。

今回は、前世治療の効果について解説します。心当たりはないが魂が拒否する出来事があれば前世治療がいいかもしれません。

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夜眠りについた睡眠中に夢を見ますか？その夢には種類があり、今回は明晰夢（めいせきむ）について解説していきます。

明晰夢（めいせきむ）とは、睡眠中に見ている夢を『あ、これは夢の中だ』と自身が自覚している夢のことです。

普段、人は睡眠中、夢の中では夢と気がつきませんが明晰夢の場合は夢の中で夢と気付いている状態で『毎回気づく』という人も少なくありません。実は危険だとも言われている明晰夢。今夜の夢見の為に是非参考にしてください。

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最後に読んだ本はなんでしたか？それは漫画でも構いません、記憶に残る本というものは誰にでもあるはず、一人の人間が書き留めた物語が話題を集めれば海を渡り出版され、世界中の人が読みます。電子書籍の発展で読書には国境がないと言っても良い時代になりました。

今回は世界でもっとも読まれた書籍とはなんなのか調べランキングにしました、いまだ読んでもない手にってもいないという本が見つかりますよ。読書好きなら、読みたくなること間違いありません。

TOP画像出典：anne-frank

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はじめて着物や袴を着せてもらって、神社を訪れた七五三の記憶はまだありますか。

千歳あめを貰った・写真館で写真を撮った・女の子ならはじめてのお化粧かもれませんね。

このページでは七五三参りについて解説していきます。七五三のお参りの時期・神社での作法について改めて見ていくことで意味や理解を深められますよ。

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護符とは、霊符（れいふ）とも呼ばれ使用（依頼者）する人の目的に作られた完全オーダーメイドのもので、魔除け・お守り・縁起を担ぐの役割を持っています。

護符を制作されてる方は限られていて、神主・陰陽師道に念を込めてもらうなどさまざま。 護符の作成方法は秘術とされていますが今回調査して明確になっていることをまとめました。

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