ハイヤーセルフは高次元のあなたのことで、絶好調なときのあなた自身です。
ハイヤーセルフとつながっているときのあなたは不安や恐れのない充実した人生を送れています。
では、常にハイヤーセルフとつながる方法はあるのでしょうか？それはとても難しいように思えますが、実はとても簡単なことなのです。
なぜなら、私たちはすでに各々のハイヤーセルフとつながっているからです。これは、ハイヤーセルフの存在を受け入れている人でも、否定している人でも同じです。
ハイヤーセルフからの恩恵を受けて、不安のない満たされた人生を自分らしく歩いていくのか、それとも自分だけを頼りに不安や孤独に耐えながら、人生という波に揉まれていくのか、どちらにするかは個人の選択に委ねられています。
ですから、ここで言うハイヤーセルフとつながる方法とは、ハイヤーセルフについてよく理解し、あなたの意識の中にハイヤーセルフがいることを受け入れ、信じることができるようになる方法です。
とても単純なことかもしれませんが、それだけであなたの生活は少しずつ変化し、輝き始めることでしょう。
それではこれから、ハイヤーセルフとつながるためのステップを、5つにまとめてお伝えします。
1.ハイヤーセルフとつながる5つのステップ
ステップ1、つながりたいと強く願うこと
シンプルですが重要なことで、強く願うというところがポイントです。
×「つながれたらいいなぁ」程度ではダメなんですね。
「◯◯できたらいいなぁ」という表現には、その後に「どうせだめだと思うけど」という諦めの感情が付いてきます。
気持ちのどこかに諦めや疑いがある限り、あなたが一時的にそう思っても、潜在意識には伝わりません。
潜在意識レベルでそう願えるようにならない限り、ハイヤーセルフとつながっている実感を得ることはないでしょう。
◎「絶対につながりたい！」
人間はとても弱いもので、意識を高く保とうと心に決めても、その時の体調や周りの状況によって、「もういいや」と思ってしまうことも多々あります。
そのたびにますますハイヤーセルフとの距離が開いていくような、焦りや不安を感じることと思いますが、あなたがハイヤーセルフとつながりたいと強く願うなら、何回も挫折を繰り返したとしても、いつかきっとハイヤーセルフにつながることができるようになります。
何かを「やるぞ！」と決めた時、その意識が潜在意識レベルで定着するまで、大体3週間程度かかると言われています。
最初から完璧になろうとせず、くじけそうになったら、何か他のことで気を紛らわしたりしながら、繰り返し繰り返し長期的に取りかかりましょう。
ステップ2、 心と体の健康を保つ
スピリチュアル的なことと肉体の健康は切り離して考えがちですが、あなたの意識を高く保つためには、つねに身体を健康な状態にしておくことが大切です。
栄養を考えずに加工食品やファーストフードばかり食べていると、体のあちこちに不調が起こり、精神的にも不安定になります。
あなたが窮地に陥った時、ハイヤーセルフがあなたを助けようとメッセージを送っても、体の状態が悪いと心も感じにくくなってしまうのです。
食事にはなるべく新鮮な食材を使って、栄養のバランスを考えながら自分で作ったものを食べるようにしましょう。
食事のときは、食べ物に対しての感謝の気持ちを持つことも大切です。
ステップ3、ぼんやりする時間を作る（瞑想）
私たちは、頭の中で四六時中色々なことを思いめぐらせ、心配したり悩んだりしています。
その結果、常に感情や自我に振り回され続け、精神的にくたくたになっています。
疲れた時に体を休めるように、時には頭の中を休ませることも大切です。
思考をやめ、何もしないでいる時は、宇宙に身を委ねている状態です。
宇宙に身を委ねているのは、宇宙と繋がっていることを意味し、それはハイヤーセルフにとても近い状態なのです。
いつも何かを頭で考えることが習慣になっている人は、意識がハイヤーセルフとつながりにくくなっています。
忙しい人でも入浴中や夜布団に入って眠りにつくまでの時間を利用して、何も考えず、ぼんやりしている時間を一日のうち数分〜数十分持つようにしましょう。
ベストなのは１回20分、朝と寝る前に瞑想をして頭を空にすることです。
ステップ4、ハイヤーセルフが居心地のいい状態を作る
ハイヤーセルフが最も心地よいと感じるのは、あなたの意識が愛や感謝に満ち溢れている時です。
あなたの意識が愛するものに向いて、それを慈しむとき、また今の自分があることに感謝の気持ちを持っている時、ハイヤーセルフとあなたは強くつながった状態であると言えるでしょう。
その他にも
- わくわくした明るい気持ちになっている時
- 映画や芸術、音楽などに感動している時
- 自分を素直に受け入れることができている時
という時も同じです。
あなたがいつもポジティブな気持ちでいることで、ハイヤーセルフとつながっている状態を保つ事ができるのです。
ステップ5、ひらめきをメモする
ひらめきは、ハイヤーセルフからのメッセージです。
かのアインシュタインも、発明はひらめきであると言っています。
物事に行き詰まると、私たちは問題の解決方法を自分の外にあるものに求めようとします。
でも、問題を解決する鍵は、いつも自分の中にあるものです。
リラックスして、心の声に耳を傾けて下さい。
あなたの心にいるハイヤーセルフが、きっと大きなヒントやひらめきをくれるはずです。
たとえ小さなことでも、普段からひらめきや直感を感じた時は、その内容をメモしておくといいでしょう。
そうすることで
- どういう環境で
- どんな心の状態の時に
ハイヤーセルフからのメッセージを受け取りやすいのかを、分析する事ができます。
また、その時はよく意味が分からなくても、後になってそれが役に立つことがあるかも知れません。
これまでにあげたステップ以外にも、ハイヤーセルフとつながる方法として、ハイヤーセルフの特徴や性質をよく理解することも重要です。
2.ハイヤーセルフと対話する方法
ハイヤーセルフのイメージとして、天使や妖精のような人の姿を想像される方も多いようですが、ハイヤーセルフはあくまでも人の意識の一部なので、これといった特定の姿を持っているわけではありません。
何かを緊急にわかりやすく伝えるために、夢の中で人の姿を借りて現れる場合もあります。
ハイヤーセルフからのメッセージは、たいていの場合、日中のふとした瞬間にひらめきのような形で受け取ることが多いようです。
お告げのような印象を持つ人もいるかも知れません。
また、何気なく目にした数字や、形、モニュメントなど、日常の中に存在する物にもハイヤーセルフからのメッセージが隠されています。
メッセージをしっかりと受け取るためには、
- 自分が今どういう状況に置かれているのか。
- それについて、自分はどのように感じているか。（嬉しい、楽しい、悲しい、など）
- それについて、自分はどのように行動したいと思っているのか。
- 今の自分に最も必要なのは何か。
など、普段から自分の心の状態をよく把握しておくことが大切です。
そうすることで、それがハイヤーセルフからのメッセージなのか、単なる出来事に過ぎないのかをすぐに見分けることができるようになります。
3.ハイヤーセルフが恐れる4つの注意点
ネガティブな感情
気持ちが妬みや不満、過去の後悔などでいっぱいになっている時や、惨めさで自分を受け入れることができない時などは、ハイヤーセルフは離れたところからあなたが気持ちを切り替えるまで、そっと見守っています。
世間一般の常識やマスコミの報道、親に教え込まれた偏見的な思想など、ネガティブな見方・考え方の材料になるものが日常に溢れています。
それらはあくまでも参考程度にとどめ、あなたはあなたの価値観に従って、物事を判断したり評価したりしましょう。
違和感のある行動
自分のしていることに対して後ろめたい気持ちのある行動のことです。
自分の行動に違和感や疑問が起こるのは、ハイヤーセルフからの「やめなさい」というメッセージです。
できる限りの努力をして、その行動を断ち切りましょう。
あなたがハイヤーセルフからのメッセージを受け取ることができているのは、それを断ち切ることができるという証明です。
意識が自分の感情や欲を満たすものばかりに行って、心ときちんと向き合っていないとき、心に隙間が生まれます。
自分の心に自分のものではない、とんでもないものが入り込むことで、気が付いたら取り返しのつかない状況に追い込まれていることがあるのです。
代表的なものに、何かの依存症、いじめなどがあります。
物欲などの依存症
アルコール、ギャンブル、買い物などの依存症です。
人間なら誰しも、多かれ少なかれ何かに依存して生きています。
しかしこの状態が度を超すと、意識レベルはどんどん低下し、行動が「欲望」や「エゴ」だけに支配されるようになります。
そこは理性すらも機能しない、とても危険な領域です。
心がどんなに「もうやめようよ！」と叫んでいても、欲望の奴隷になってしまった意識は聞く耳を持ちません。
弱いものへの攻撃
例えばいじめグループへの加担です。
学校や職場などの集団生活で陥りやすいパターンです。
最初はそのつもりは全くなかったのに、いつの間にかいじめ集団の中で役割を分担していることがあります。
いじめは、人間のもつ最低レベルの意識同士が、集団の作用によって寄せ集められ、巨大化した結果起こる現象です。
低レベルの意識の塊は、すさまじいマイナスのエネルギーを発します。
ここでは長くなってしまうので触れませんが、さまざまな犯罪も加害者がこのような状態にある時に起こります。。
自分の心と行動が相反する状態が長く続くと、魂はどんどん擦り減っていき、人生の目標を達成するどころではなくなってしまいます。
ここまで来ると、もはやハイヤーセルフのメッセージは全く届かなくなるでしょう。
最終的に、自分以外の周りの人の人生も巻き込み、破滅への道を辿ることになります。
4.ハイヤーセルフと本当につながりたいとき
ハイヤーセルフと本当につながりたいときは、霊感を持っていて使いこなせる霊能者に相談をすることをおすすめします。前世・現世・未来でハイヤーセルフとつながっているかどうかがすぐにわかりますし、今のあなたは何度目の転生なのかもわかります。
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5.まとめ
いつも自分の心に関心を寄せ、いい心の状態を保っておくことで、あなたはハイヤーセルフとのつながりを、ますます強く感じられるようになるでしょう。
心に浮かぶことを、敏感に感じて下さい。
ハイヤーセルフは、欲望やエゴがぎっしり詰まった頭の中ではなく、あなたの心の中からメッセージを発しています。
感じるとは、頭の中で考える以上に、とても大切なことなのです。
