幸せが溢れていて、輝きを感じて眩しささえも感じる人ってたまにいますよね。『プラスのオーラを感じる』という表現がぴったりな人のことです。
そんな人に限って、怒らなくて、いい運気が巡り、人に可愛がられ、文句がつけようもないほどスマートな対応で完璧。こちらがうらめしそうに見ていて目が合えば、屈託のない笑顔に魅せられ。性懲りも無くときめいてしまったり。悔しいかな、そういったタイプの人は存在します。
一瞬でファンを増やしていくその様は、尊敬しているわけではないがなんだか好印象をいだいてしまうの。
そんなタイプにかぎっては『強運体質』であり、難儀なこともなんのその。羨ましい限りです。今回は強運体質を手に入れるためのスピリチュアルの側面から見た方法を解説します。
簡単な方法だが、案外知らない人は少なくないので是非チャレンジしてみよう。
メソッド①誰にでもできる簡単浄化方法
浄化することは幸運を呼ぶ第一歩です。三つのステップの中でも一番大事かもしれません。いらないものをなくし、大切なものだけを、体と心と身の周りに揃えてあげたいですね。
断捨離、セドナメソッドなどがこのステップに含まれます。まずあなたに幸運が入り込む余裕を作ってあげることが肝心です。
食べ過ぎない
断食がデトックスに効果的なのはご存知ですか？内臓に過剰な負担をかけがちな私たちですが、それは体の持つエネルギーを澱ませてしまいます。そこまでしなくてもとりあえず「満腹になりすぎないように気をつける」ことが大事なのです。
人には体が求める食べるものと、欲望や執着で食べてしまうものがあります。ついつい、手が出てしまって取り込んでしまう食べ物には注意！食べ過ぎてしまうことは、もちろん健康やダイエットに良くないのですけど、それと同じくらい招福を妨げてしまうんですよ。
水を飲む
これもダイエットの話のようですが、実は水を飲むことは体の浄化につながります。ジュースやお茶も美味しいのですが、喉が乾いたらまず水を飲むといいですね。
身の回りの整理整頓
身の回りをみてください。お部屋はどんな状態ですか？お部屋の状態はあなたの心の状態とイコールです。ものがあふれているなら捨て、汚れているなら拭きましょう。最近話題になった片付けやお掃除の本を参考にしてもいいですね。
自分の気持ちを文章にして書く
実は、思うことをどんどん書きなぐることは、思考と感情の浄化としては最も簡単で効果的な方法です。ノートを一冊用意して、とにかく思うことを書き綴りましょう。
コツとしては、そのノートのことは秘密にして絶対人に見せないこと。そして自分も読み返さないこと。書き終わったらベージを破り捨ててもいいです。字が汚いとか、そんなことはお構いなし！できれば毎日やってみるといいでしょう。誰も見ていないんですから、何を書いてもいいのです。道徳的に間違ったことでも、人に見られたら人格疑われそうに思えることでも、文句も悪口も、まず自分の気持ちを第一優先にして書き出してしまいます。これが意外なほど気持ちがいいものですし、不思議とやる気が湧いてきます。
メソッド②意識すれば変化できる改善方法
浄化することで下地を十分に整えてから、「より良い」自分へと変革していきます。
例えば今はやりの「願望実現」「引き寄せ」「アファーメーション」などもこのステップに入ります。ここではその他の、比較的簡単に取り組めるものを紹介します。
注意点がひとつ。浄化のステップが十分にできていないと、心のネガティブがリバウンドします。無理に自分を変えるより、ネガティブな感情や思考に気付くたびにそこを浄化してあげればいいだけなので、深刻に考えずにやってみましょう！
腸を整え改善
幸福はどこで感じるか、ご存知ですか？実は幸せを感じるホルモン「セロトニン」は腸で作られるのです！特に腸を温める食べ物を食べると、幸せも感じやすくなります。また、ヨーグルトや発酵食品など、腸内環境を整える食べ物を食べるのもいいでしょう。朝一杯の温かいお茶を飲むのも体を温めるのに有効です。朝茶は縁起がいいなんて言いますが、そんなところからきているのかもしれませんね。
太陽の光を浴びる
太陽の光は体と心にとてもいい影響を与えます。紫外線が強くてお肌の大敵！というのはありますが、少なくとも1日1度くらいは部屋に自然光を取り入れて空気を入れ替えましょう。意識は心身に強い影響を与えますから、外に出かける時は「お日様のパワーをもらおう」とちょっと意識するだけで違います。
言葉遣い
この二つ目のステップの中で、一番大切なのがこれかもしれません。言葉は洗剤意識に強く働きかけます。しかも日本語は言霊の強い言葉ですから、心に与える影響もその分強くなります。特に声に出す言葉は、できる限りポジティブな言葉にしましょう。独り言でも、ですよ。口に出す言葉に気をつけて下さい。
ポジティブな言葉として一番簡単にできるのは、五日市剛さんの「ツキを呼ぶ魔法の言葉」という本で紹介されている言葉かもしれません。それは「ありがとう」と「感謝します」です。この二つは実際に口にしなくても心の中でつぶやくだけでもいいでしょう。ネガティブなことがあった時こそ「（この経験を）ありがとう」で厄払いし、嬉しいことがあったら「感謝します」と受け止めるのです。心の中で言ってもOKです。
ポジティブな言葉を意識づけるには一つ、ルールがあります。それは「一番ストレートな言葉を使う」ことです。潜在意識、脳や心は二重否定が苦手なのです。最初に聞いた言葉をインプットしやすいんですね。「汚い言葉を使わない」と言われると「汚い言葉を使うのか」と勘違いするのです。小さな子供と似ていますね。
この場合「きれいな言葉を使う」ならOKです。「交通事故に気をつける」より「安全を心がける」。「忘れ物をしない」より「持ち物を確かめる」… そんな風に言葉の力を使うようにしましょう。
メソッド③自分を信じる・期待する
やるだけのことをしたら、あとは天に任せます。人事を尽くして天命を待つ。ああなってほしい、こうなってほしいと願望ばかりが肥大化するのは問題の元です。強い光は強い影を生むように、強い願望は「うまくいかなかったら」という恐れも生むのです。
恐れや不安、逆に期待に舞い上がって傲慢になったとしても、そこを素直に認めてメソッド1・浄化をすれば大丈夫です。
感謝する
あなたに様々なハッピーやラッキーをもたらしてくれるのは、あなたの内なる自分、潜在意識です。毎日朝起きた時と寝る前、胸やお腹に手を当てて「いつもありがとう」と感謝しましょう。胸に痛みを感じたら「愛しています」と言ってあげるのもいいですね。
行動する
前から気になっていたことをやってみるとか、勉強を始めるとか、そこに潜在意識からのメッセージが隠されているかもしれません。
観察する
注意深く見ておくのはとても大事です。ここで先入観を持たないことがポイントです。チャンスの波をとらえることこそ強運の道です。また人の縁も大切です。この頃のあなたには、着るべき縁とつなげるべき縁がわかるはずです。あなたに新しい何かをもたらすのは人であることが多いんですよ。
力を借りる・協力をもとめる
自分の意識を高く保つために、小物やアクセの力を借りましょう。
お気に入りの天然石や宝石はもちろん、古来からの「幸運を呼ぶチャーム」もいいでしょう。馬蹄形（馬のひづめ）は厄除けになりますし、四つ葉のクローバーは幸運を、フクロウは知恵を与えてくれます。クラダリングは王冠をかぶったハートでとてもかわいいデザインですが、シンボルとしての力も強く、はめる指で意味が変わってくるアイテムです。
また、香りは邪を避け幸運を呼びます。自分の気に入った香りを纏うのもいいでしょう。肝心なのは「それによって自分の気分が上がる」ということ。お気に入りを見つけて、開運のシンボルにしましょう。
幸運を確実に引き寄せたいとき
幸運期はあなたが生まれた時点ですでに決まっています。いつ幸運が訪れるのかをあらかじめ知っておけば、そのチャンスを逃さずにつかむことができ、どんどん幸せな人生を送ることができるようになっていきます。
幸運期を知りたい場合は、今からご紹介する方法で調べることをおすすめします。
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まとめ
強運体質の三つのステップ。大変そうに思うかもしれませんが、実は普段の生活でできるたわいないことばかりです。しかし真剣に取り組むことで、あなたの人生に変革をもたらします。
