レインドロップとは、精油（エッセンシャルオイル）を原液のまま、背骨を中心に雨雫のように垂らし成分を吸収させるアロマテラピートリートメントの事。
レインドロップは心と体に溜まっている毒素を排出する作用があると言われています。
癒しを求めている方や疲れている方、骨盤を整えたい方、免疫力をアップさせたい方など心と体について問題を抱えている人にオススメであり、たくさんの効果があると認められ、海外では医療現場で使われており、坐骨神経痛などの痛みに効果があると言われています。
日本では、まだ積極的に医療現場で使われていませんが、アロマテラピーのサロン等に行く事で施術を受けることが出来ます。
このレインドロップの詳しい効果、やり方、使用する精油についてなど説明していきます。
1.レインドロップとは？
レインドロップ（Rain Drop）は、１９８０年代に自然療法士のドナルド・ゲリー・ヤング（Donald Gary Young）さんが考案しました。
自然療法士のドナルド・ゲリー・ヤングについて
ゲリー・ヤングさんは、レインドロップに用いる精油として、ほとんどの方が使用している精油の精油会社、ヤングリビング社の創設者です。
背中に一滴ずつ精油を垂らし、ゆっくりと体に染み込ませることからレインドロップという名がついたと言われています。
サウスダコタ州のネイティブ・アメリカン、ラコタ族が行っていたオーロラのエネルギーを体に取り入れ、心と体の不調を癒すための儀式をヒントにしています。
オーロラの光で病気を治す｜ラコタ族について
ラコタ族では、オーロラの光を浴びると病気が治癒すると信じられており、部族に病人が出ると、国境を越えてカナダまで移動。
アラスカなどのオーロラが見える場所まで行き、
- オーロラが出現したら深呼吸
- 両手を広げる
北極のオーロラのエネルギーを両腕から背骨を伝って全身に取り込み、あらゆる病気を治癒させたと言われています。
居住区が指定された現在では、部族の移動が出来ないので、身近にある鷲の羽を背骨に沿ってなぞることで、オーロラのプラズマ刺激と似たような微弱な電気刺激を体に発生させ、同様の癒し効果を求めたと言われています。
レインドロップに鷲の羽を使用することは困難なため、指の腹と爪を軽くたてるフェザリングと呼ばれるフィンガリングの刺激で表現することにしました。
そして、数千年前からチベットで行われて来た「ヴァイタフレックス」という反射点と指先の接触により行われるエレクトリックマッサージ（自然の電気療法）と同じく電気周波を持つ精油を組み合わせることにより、より肉体への効果が期待できると考えたのです。
2.レインドロップに期待できる効果
レインドロップはこんな人におすすめです。
- 感情を解放したい人
- 心身ともに浄化したい人
- 骨格を調整したい人
- 首や肩など体が凝っている人
- 筋肉痛や足がむくんでいる人
- 免疫力をアップさせたい人
- 自律神経を調整させたい人
具体的に期待できる効果は体と心に感じ取れます、具体的に解説していきましょう。
・体への10つの効果 ｜本来の生命力を引き出す
背中の神経は、全身に広がっているので、背中から精油が体内に染み込み、血液とともに全身の内臓や細胞に影響を与えます。
全身に精油がいきわたることで、
- 内臓機能のアップ
- 免疫力のアップ
- ホルモンバランスの調整
- 呼吸苦の緩和
- 炎症の軽減
- 消化不良の抑制
- 病原菌の減少
- 老廃物の排出
- 集中力アップ
- 組織の再生やデトックス作用などの効果
１０つの期待できる効果があります。
細胞の活性や修復が行われることで、本来の生命力が引き出されます。体の筋肉痛、むくみ、凝りにも効果があります。
骨格にも効果があり、背筋が綺麗になる、リンパに溜まっているウィルス等の菌類を浄化、排出させる効果も報告されています。子宮や生理にも効果があります。
頭皮は子宮と密接につながっており、頭と仙骨は背骨を通して硬膜で結ばれているため、この硬膜にオイルが染み込むことで、子宮付近の湿疹、生理痛の一時的悪化、黒い経血の排出など子宮のデトックスが行われます。
回数を重ねることで、効果を保つことが出来る上にさらに効果の力がアップします。
・心への3つの効果
無意識に抱えてしまっている感情は、肉体や内臓、骨、脊髄に蓄積されると言われています。
これにより、レインドロップの体への効果と同時に
- 感情の解放
- カルマの解放
- トラウマの浄化
など、心の面でも効果があります。他に、五感で精油を感じることによる効果もあります。精油の香りを嗅覚で感じると、脳へ情報が伝わり、大脳辺縁系や偏桃体に働きかけるので、自律神経の調整、気分の浮き沈みの調整など感情面に効果があります。
また、過去の記憶を司る海馬と香りを感じる扁桃体が隣り合わせになっているので、香りを感じると古い記憶も呼び起こされ、トラウマの解放に繋がり、間違っていた信念を書き換えることも出来ます。
このようにレインドロップの効果は心と体両方にあります。体への効果は約１週間持続し、心への効果は約２週間から３週間持続すると言われています。
3.レインドロップのやり方
レインドロップの施術として、広く用いられているやり方について説明します。
①足の裏にオイルを塗り指圧
足裏にヴァイタフレックスを行います。レインドロップに使用する精油を足裏の背骨の反射区に塗り、爪で反射区を刺激し、精油を染み込ませます。
②背中にオイルを垂らしコリをほぐす
ヴァイタフレックスを行った後は、上半身の洋服を脱ぎ、うつ伏せの状態で背中に原液の精油を垂らしていきます。
仙骨から首まで背中に沿って約１５ｃｍの高さから精油を順番に一滴ずつ垂らして、精油を背中全体に羽のようなタッチで優しく広げたり、背中のコリをほぐしたりとレインドロップ独特のマッサージを行います。
約９種類の精油に適したマッサージを行い、４０滴以上の精油をひとつひとつ体内に染み込ませていきます。
背骨だけでなく、筋肉や神経にも効果があるため、別名「脊髄トリートメント」と呼ばれています。
③ホットタオルで巡りをよくする
精油をしっかりと染み込ませた後は、ホットタオルで背中全体を加温します。これにより、精油がより背中から体内へと浸透していきます。
レインドロップのマッサージは学べば誰にでも出来る内容となっているので、精油がメインの施術であると言えます。レインドロップの効果のほとんども精油によるものです。
4.レインドロップの効果は海外では治療とされている理由
海外ではレインドロップを癒しという見方ではなく、治療として行っている国があります。
レインドロップの治療としての実例
最も有名な例で、脊柱側弯症の人に、１ヶ月に１回のペースで１年間続けた結果、身長が５cm伸びるという効果がありました。
脊柱の形成異常のひとつとして、脊柱に住むバクテリアが原因という発表がありましたが、レインドロップはこのバクテリアに対しても、消炎作用、抗菌作用の効果があります。
また過去にひどい感染症にかかり、どうしても胸の痛みが取れない人にレインドロップを行うと、ほぼ全員に効果が認められました。
そしてドイツ、アメリカ、フランスでは脊柱側弯症、後弯症、座骨神経痛などの治療に使用しています。
5.レインドロップで使用する精油の種類
レインドロップを考案したゲリー・ヤングさんが創始者である、ヤングリビング社の精油をほとんどの施術者が使用しています。
精油はハーブや木、花など植物から抽出したエキスですが、そのまま使用すると刺激が強いため、通常は希釈して使用しますが、レインドロップは希釈せずに原液のまま使用します。
そのため純度が高く、厳しい成分規格基準をクリアした最高品質の精油しか使用することが出来ません。
７種類のシングルオイルと２種類のブレンドオイルがメインで使用され、それぞれのサロンにより１～２種類のオイルが付け加えられることもあります。
７種類のシングルオイルは、
| オレガノ | タイム | バジル | サイプレス |
| ウインターグリーン | マージョラム | ペパーミント |
２種類のブレンドオイルは
- アロマシーズ
（バジル、マージョラム、ラベンダー、ペパーミント、サイプレスなどのブレンド） - ヤングヴァラー
（スプルース、ブルータンジー、ローズウッド、フランキンセンスのブレンド）
6.レインドロップの好転反応
レインドロップを受けた後に、好転反応が出ることがあります。
肌の赤み、眠気、だるさ、頭痛、喉の渇き、発熱、施術前からの痛みや疲れの増長などです。これは、体がより良い方向へと変化する前の一時的な症状なので、数日でおさまります。
また精油にはデトックス作用が強いため、水分補給をしっかりとして毒素を外へ排出する必要があります。
セルフレインドロップもすることができます。
近くにレインドロップを受けられるサロンがない、毎日忙しくてサロンに行く時間が取れないという人は、セルフレインドロップが出来ます。
精油は自分で購入しなければなりませんが、一度購入すると、自宅でレインドロップを行うことが出来ます。椅子に座り、足の裏に精油を塗り込むことで、効果を得ることが出来ます。
レインドロップでも足の裏の反射区に精油を塗り込みますので、特に脊椎に当たる部分を意識してください。
7.まとめ
体にも心にも非常に効果の高いレインドロップを受けてみたくなったのではないでしょうか。好転反応が出る可能性もあるため、時間をゆっくり取れる日に受けてみたほうがよさそうです。
慢性的に体の痛みがある人や、落ち込んでいたり、気分を解放させたりしたい人はぜひレインドロップをおすすめします。もちろん特に問題を抱えていない人であっても、癒し効果抜群なので、ぜひ体験してみてください。
