あなたは人に自慢できるほどの長所が明確になっていますか？唐突に尋ねられたら、自分の長所が分からないという人は少なくありません。
また、自分の長所…と聞かれて堂々と言うことが恥ずかしいと感じる人もいますよね。
特に日本人は、自己アピールがとても下手とされています。謙虚さを美徳とするため、自ら長所を売り込むことを自意識過剰と捉える節があるようです。
しかし面接や履歴書、自分の長所をアピールしなければいけない機会に直面した時、分からない、恥ずかしい、ではせっかくのチャンスを逃してしまうことになるかもしれません。
今回は、自分の長所を見つけ、効果的にアピールする方法をお伝えします。
1.自分の能力から長所を見つける方法
自分が好きなこと、やっていて苦痛を感じないことは長所に結びつく
趣味、特技…と言えるほど打ち込んだ経験がなくても、人の好みにはおおよその傾向があるはずです。
「これをやるのは好きなほうだね」
「特にこれをやっていても苦痛は感じないな」
そう思えることには、既にあなたの持つ特別な能力が隠されているのです。
- ネットばかり見ている→情報収集に意欲的
- 遊んでばかりいる→好奇心旺盛、社交的、人が好き
- 家事なら普通にやっている、宿題くらいは普通にやっていた→やるべきことを期限内にできる
ネットを見ること自体が面倒な人や、出不精で遊びに出るのが苦痛な人、家事や宿題が滞る人、そんな特性を持つ人がいる中、それは磨けば光る立派な長所。この様に、すべての行動には何等かの長所を見出すことができるのです。
人から評価された経験から探してみる
スポーツ大会で優勝した、学業成績が優秀だった、弁論大会で優勝した、人助けをして褒められたなど、明らかに素晴らしい功績がなければ、なかなか人は自分を認めることができません。
また、学校の先生や職場の評価においては、「あなたはこういった点がいい」とはっきり言ってくれる場合もあるでしょう。
そんな顕著な経験が記憶にない場合でも、幼いころ親に言われたこと、近所のおばさんや友人の何気ない言葉に評価は潜んでいるものです。
- きちんと挨拶ができる
- 何でも話しやすい
- 笑顔がいいね
- 雨の日も風の日も自転車通学していた
- 興味があるだけは集中していた
思い起こせばたくさん出てくるはずです。何の特になる？というようなことの中にも長所は発見できるのです。
2.自分の性格から長所を見つける方法
性格の特性を表す形容詞を探してみる
性格を表す形容詞は数多く存在します。自ら思いつくことが難しければ、それらを列記して自分に当てはまるものに○を付けてみましょう。
【性格を表す形容詞の例】
やさしい、思いやりのある、おおわかな、快活な、健康的な、社交的な、明るい、素直な、あっさりとした、聞き上手な、真面目な、寛大な、誠実な、情熱的な、忠実な、頼りになる、責任感が強い、決断力がある、行動力がある、礼儀正しい、勤勉な、自制心が強い、我慢強い、知的な、洗練された、清潔な、逞しい、積極的な、エネルギッシュな、大胆な、瞬発力のある、前向きな…など
ポジティブな形容詞の中から自分の特性を見つけ出すことで、自分の長所が見えてきます。それは立派にアピールするべき点なのです。
短所をポジティブな表現にしてみる
「自分の長所はわからないけど、短所ならたくさんある」という人はけっこういるのではないでしょうか。実は、その短所はポジティブな捉え方をすると長所に早変わりしてしまいます。
- マイペースすぎる→人に流されない。
- 話がくどい→念入りな説明を心がけている。
- おせっかい→面倒見がいい。
- 臆病→注意深い。
- わがまま→自分なりの主張がある。
- 執着心が激しい→根気が強い。
- くよくよしがち→事態を見つめなおすことができる。
など、実は短所と思い込んでいる性格にはポジティブな要素が含まれています。それを長所として押し出すことで、周りの印象もガラッと変わってくるはずです。
3.自分の考え方から長所を見つける方法
何に意味を感じて行動しているかがポイント
同じことをしていても、他人と自分では価値観が全く同じというわけではありません。
例えば…
- 学校通う→友達と会うため、好きな異性がいたから、クラブをするため、勉強をするため、卒業するため
- オシャレをする→褒められたい、モテたい、自己表現、社会参加、ステータス
- 映画鑑賞→会話のネタ、映画制作のため、物語が好き、俳優になりたい、空想世界が好き、好きな俳優がいる
など、様々な価値観が存在し、それらが例えよこしまなものであっても「短所→長所」の変換術を適用すればOKなのです。
自分がもつ理想からは長所になりやすい
あなたはどんな状況を理想としますか。
- お金持ち
- 異性に人気がある
- 平和
- 楽しい
- 何をやってもうまくいく
- 自由
- 素敵なパートナーがいる
- 友達がたくさんいる
- 成功者になりたい
- ささやかでいいから心静かに暮らしたい
など、様々の理想は誰の中にもあるでしょう。それらを眺めると、自分を良くしたいという向上心や、うまくやりたいという協調性、人生をかみしめたいという精神性の高さなど、さまざまな特性が見えてきます。
それは醜い欲望ではなく、自分を持ち上げる長所ではないでしょうか。
4.長所を効果的にアピールする方法
自分の長所を効果的に相手に伝えるのは難しいことです。「私、努力家なんです」と言ったって、相手の心には響きにくいですよね。
長所を効果的にアピールするときに必要なのは、説得力とインパクト。では、どの様に話せばそれが生まれるのでしょうか。
具体的なエピソードを交えることでアピールにつながる
「私、努力家なんです」
という長所をアピールしたいとき、実際にどのような努力をして、それがどうなったかというエピソードを交えると、相手は納得しやすくなります。
- こんな困難に対して、こんな努力を継続した。
- 結果、成果を得ることができて、こんな意思が生まれた。
という成功エピソードがない場合は、失敗談でも構いません。
- こんな困難に対して、こんな努力をした。
- 結果、敗れはしたが、次はこんな努力を続けている。
こう話すことによって、「非常に前向きな努力家」という長所がクローズアップされるのです。
相手が理解しやすいたとえ話でアピールする
説明を効果的にするためには、たとえ話を交えるととても分かりやすくなります。「不得手を乗り越えた」「地道な努力をした」「毎日コツコツやった」これらの特性を人々に説明する時に、その反対に努力しなかった場合を比較して話すとイメージがわかりやすいですよね。
例えば「ウサギとカメのように、カメを自でやるタイプ」と言ったら、相手にとってとても忍耐強い性格を伺うことが容易になります。この様に、多少現実離れした比喩表現を用いることで、長所は効果的にアピールすることができるのです。
5.あなたに秘められた長所を知りたいとき
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6.まとめ
あなた自身が気づいていない長所は、思ったよりたくさんあるのではないでしょうか。今のところ生かされていない場合でも、あなたが自身が自覚して効果的にアピールしていくうちに、それは必ず磨かれていくはずです。
恥ずかしがっていては損してしまいますよ！まずは自分の長所を探すことに積極的になりましょう。
