ここを訪れたあなたは、少なからず霊感に興味をもっているということでしょうか。
「20歳までに霊感が芽生えなければ、霊感が備わっていないということ」
そういわれると、霊感を体験してみたいあなたが成人であれば、もうチャンスがないように思えてしまいますよね。
しかし、はっきり言ってそれは嘘です。
なぜなら、実は霊感は誰でも持っている能力だからです。
そして、霊感は鍛えることによって、その能力をはっきり開花することができるのです。
今、にわかに信じがたい気持ちになっているあなたの中にも霊感は眠っているはずです。
「いや、ちょっと敏感なだけでしょ」
と思っているあなたも、それは磨けば増幅する霊感なのかもしれませんよ。
今回は誰でもできる霊感を鍛える方法と、やってはいけない作法をお話ししましょう。
1.霊感を鍛える方法
霊感は「視力」で非物質を見るものではありませんし、「聴力」で声なき声を聴くものでもありません。
では霊感が強い人はどのようにそれらをキャッチしているのか、それが第六感、超感覚と言われる「内なるアンテナ」という受信機です。
アンテナの受信感度を下げていた鈍った五感のベールを取り去ると同時に、アンテナが存在する「自分の内なる世界」に意識を向ける練習も必要です。
五感を研ぎ澄ませる
「霊感」の開花を邪魔しているのは、誰もが持っている「五感」の鈍りです。
五感を鈍らせている原因として考えられるのは、現代社会における私達の生活習慣です。
何でも便利になりすぎて、ナチュラルな空気を感じ取る能力が次第に退化してしまっているのです。
伝達手段が発達することで五感で感じる対人関係が粗末になったり、直に体験しなくとも簡単に情報が入ってきてしまう、五感をフルに活動させなくとも便利な道具が五感の代わりをしてくれる、そんな時代でした。
むやみにテレビや音楽機器、携帯電話、パソコンを使用するのはやめて静かな空間に身を置いてみるなど、自分の五感にじっくり意識を向けてみるようにしましょう。
- 太陽の光、風の感触、空気の匂いを全身で感じ、自然の音に耳を傾けてみましょう。
- 食事中は目で見て楽しみ、食材の感触と味を舌で確かめ、匂いを味わうようにしてみましょう。
- 就寝時はテレビをつけっぱなしにしたり、枕元に携帯電話を置いて寝るのはやめましょう。
- お酒、たばこ、香辛料、コーヒー、紅茶など刺激物は五感を鈍らせるので控えましょう。
五感を研ぎ澄ませることで、次第に第六感があらわになって来るはず。
まずはこの第六感に気づくために、意外に知らない自分の肉体の感覚を研ぎ澄ませることが大切です。
自然や天然石を観察する
雲の流れ、空の色、風の質、星の輝きなど自然の表情を、科学で解明されている理論を忘れて普段から見つめてみましょう。
毎日毎日見つめ続けることで、おそらく理屈では解明できないような統率のとれた流れや、ちょっとした変化なども感じるようになるはずです。
また、水晶などの天然石も毎日見つめて触れることで「今日は元気がないな」など、石の状態が見えてくるようになります。
また、アズライト、マカライトなどの天然石は、それ自体に霊感をアップさせる作用があるようです。
パワースポットに出かけて肌で神秘の力を感じることも、また有効な方法でしょう。
2.「瞑想」で霊感のアンテナ感度を上げる方法
自分の内なる世界を静観する方法として、最も適しているのが「瞑想」です。
「瞑想」をしてみると、意外に自分の中に余計なものが渦巻いているということに気づくはずです。
たとえば明日への不安、昨日の不満、今日のスケジュールに追われていたり、特定の人物に向けられた感情、金銭の算段という日常的な思索は、無意識の間に自分の中で活動しています。
時折わけもなく憂鬱な気分になったり、イライラする人はその傾向が特に強いと言えるでしょう。
瞑想を習慣にする人々の中では、この余計なものを「邪念」と呼びますが、この「邪念」こそが霊感のアンテナ感度を下げている原因と考えられます。
毎日起床後や就寝前に瞑想で自分の内を見つめることを習慣化することで、アンテナ感度がアップし、結果、霊感が強くなるでしょう。
初歩の瞑想で内観する
「内観」とは、自分の内を眺めるというそのままの意味の言葉です。
瞑想で自分の中にどのような「邪念」があるのか静かに見つめることもまた、霊感を鍛えるプロセスとして重要な項目です。
瞑想の訓練手順をお伝えします。
- 静かな環境で、楽な姿勢を保ちます。
- 目を閉じて、腹式呼吸などでリラックスを深めます。
- この時に無意識に思い浮かべてしまう映像や、思考を無理に消そうとせず、ただ傍観する感覚で見つめます。
次第に「邪念が」薄れてくると、瞑想状態に入ることができますが、始めのうちはこのまま眠ってしまっても問題ありません。
重要なのは、五感とは離れた感覚を自分の中に見つけることはまず、その練習として、この瞑想の訓練は初心者におすすめなのです。
瞑想で心の凪を手に入れる
いよいよアンテナの感度を格段にあげる、つまり霊感をより強く得るための過程に入ります。
先ほどは単なる内観を目的とした瞑想の訓練を紹介しましたが、確実に瞑想状態に入ることで五感を含めた物質界の感覚が完全に静止します。
その状態で存在するのは超意識、つまり霊感として情報を得る場所です。
瞑想によってその場所へ意図的に行くことが習慣化すれば、瞑想中ではない覚醒時でも同等の研ぎ澄まされた感覚が使えるようになるのです。
深い瞑想状態を得る手順をお伝えします。
- 起床後、または就寝前に瞑想を始めます。セージなどのお香を焚いたり、照明を落とすなど、集中に適した環境を作ってください。
- 瞑想の初歩では邪念を内観しましたが、ここでは完全に消し去ります。ただし、浮かんでくる邪念は同様に放置しておいてかまいません。
- ３〜４文字のマントラ、できれば意味のない言葉を決めて、繰り返し心の中で唱え続けることだけに集中することで、邪念への意識が自然と薄れてきます。
- 次第にマントラが薄れ、フッと途絶える瞬間がやって来ると、自分の肉体の感覚ではない、魂だけの世界に入ることができます。それが「瞑想状態」です。
瞑想は多くを欲せず、リラックスして毎日続けてみることが大切です。
「霊感が欲しい！」と熱望しながらやるのではなく、心身を研ぎ澄ませることに集中することが、霊感を鍛える最も正しい方法です。
3.霊という存在に対してやってはいけない作法
直感、予知、というような能力の他に、霊感が発達すると実際に霊の姿を見たり、感覚として存在を感じたり、声を聴いたりすることがあるかもしれません。
まだその能力が未開発だとしても、至る所に五感で感じることができない霊の存在はあります。
その存在に困らされないためにも、やってはいけない作法を覚えておいた方がいいでしょう。
- 興味本位で心霊スポットに出かけるのは霊への冒涜行為。
- こっくりさんやひとりかくれんぼなど、霊をいたずらに呼び出すような行為をしないこと。
- やたらと感情移入したり、拝んだりすると、霊に「期待させておいて何もしない」と思わせることに。
- むやみに盛り塩で部屋を囲見込むことは、霊を閉じ込めてしまうことがある。
- 他人の不幸を願ったり、悪意をもつこと。
常に敬意と感謝の気持ちを持って、静かな心でいることを心がけてください。
特別にこちらから何かを働きかける必要はありません。
除霊などの必要を感じた時は、経験豊富な専門家にお願いするようにしましょう。
4.正しい霊感の鍛え方を知りたいとき
あなたに合った正しい霊感の鍛え方を知りたい、もしくは霊感や霊に取り憑かれて困っているのであれば、霊感を持っていて使いこなせる人に相談をするのが１番です。
たとえ霊感を持っていたとしても、使いこなせない人に相談をしてしまったら、根本的な解決はできませんし、今よりも状況が悪化する可能性があります。
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5.まとめ
霊感が鍛えられると、多くの不思議な現象に出会うことができます。
直感が冴え、人生にアイディアをもたらすことができるほか、夢の中で亡くなった親族と触れ合えたり、大切なメッセージを受け取ったりしやすくなります。
今の自分が在るのは先人たちのお蔭ということにも気づくでしょう。
ぜひ正しく作法を守って、あなたの霊感を良い方向に開花させてあげてくださいね。
