あなたは自分の脳が疲れていると感じたことはありますか？
体が疲れている時は、だるく感じたり眠くなったり痛みがあったりと何かしら症状が出てくることで分かることが多いですが、脳に負担がかかっている状態、疲れている状態が分かるという人は少ないのではないでしょうか。
その結果知らず知らずのうちに脳に負担をかけている人が多いと思います。近頃はスマホやネット、SNSが発達していることにより脳に負担をかけることが多くなりました。
ネットやSNSをチェックするためにスマホを触っている人などは、もしかしたら脳が疲れているかもしれません。また最近はストレスを抱えている人が多い傾向にあるので、その点も脳に負担をかける原因となるかもしれません。
脳に負担をかけることや脳が疲れたときの症状をしっかりと知り、脳の疲れを取る方法を実践しながら、日頃の生活を見直すことで、脳に負担をかけることを減らしていきましょう。
ヒーリングアートの始まりは、 病院の待合室に飾られた絵画がはじまりです。
患者さんたちが飾られ絵に癒され、人間が本来持ち合わせている治癒能力を高める、それらは一種の『薬』のような役割を果たすものとして、現代の病院でも積極的に取り入れられています。
特に、暗い・冷たい・怖い・痛い・不安といったイメージ要因がある病院。その印象をやわらげるよう、感性ゆたかなアートを彩る行為は多くの福祉施設などにも広まっています。
体調が悪い時、気持ちが落ち込んでしまうのはしょうがないですよね。
そんな時アートの力を借りてヒーリング効果を期待しましょう。自分の部屋にも展開してみてもいいかもしれません。精神的苦痛が少しでも癒されるよう、ヒーリング効果のある色と絵の世界を紐解いていきましょう。
TOP画像出典：doctorsfile
『食べ物には気を使っている方』なんて人ならもちろんスナック菓子やカラフルな色素たっぷりの食品は避けているでしょう。
しかし、栄養士の視点だと違った意見を聞くことができます。まさかのあの食品さえもNGだなんて。。案外にも考えずに食べている食べ物がさけられているかもしれません。
それどころか、体に良いと思って敢えて摂っている食べ物が、実はけっこうな健康被害の可能性をひめているものだったと考えるとちょっと心配になりますよね。
知らずに摂取しているかもしれない健康被害の可能性のある食べ物を知っておけば回避することができますよね。今回は、そんな健康被害を避けるために、栄養学のプロと呼ばれる栄養士が食べるのをなるべく避けている食品を紹介します。
食品管理は常に進化する分野なので、この先改善はされることに期待をしましょう。
まだこの地球に人間が数えるぐらいの時代、ヒーリングを自在に使用できる人たちがいました。彼らの文明は「レムリア」と呼ばれ、『愛の文明』と知れされるほど肉体も精神も魂までも豊かな文明でした。
大陸の名前もレムリアとして地図に残されています。今回紹介する「レムリアンヒーリング｣は、その古代レムリア時代に行われていた、愛のヒーリングです。
レムリアンヒーリングはあなたの全てを癒し、あなた自身を愛と調和へと導きます。今回はレムリアンヒーリングとはどういったものなのかをご紹介します。あなたの中の愛に気付き、本当のあなたを生きる参考にしてくださいね。
石には、とても神秘的な癒しのパワーがあることをご存知ですか？
なんとなく、日々憂鬱だったり、不安がある人、多忙な仕事とストレスにより、心身ともに疲労困憊な人、そんなあなたは、クリスタルヒーリングを試してみてはいかがでしょうか。
あなたの周りを見渡してみると、たくさんの人が、パワーストーンのブレスレットや小物をつけているのに気付きます。
ただのアクセサリーのようですが、これこそ、クリスタルの力で癒しの効果を得る、一つのクリスタルヒーリングの方法なのです。
今回は、クリスタルヒーリングで心を癒し、あなたの内なる魅力をさらに発揮する方法についてお話します。
何かの病に苦しんでいたり、環境や人間関係によって心を痛めていたり…誰もが全く平和な気持ちになるのは難しいことです。
もしかすると”平和な気持ち”というものが一体どんなものであったかを忘れてしまったという場合もあるかもしれません。
”リコネクティブヒーリング”はそんなあなたを完全な平和へと導いてくれる最良の手段です。
1993年にロサンゼルスのカイロプラクティック医エリック・パール氏が始めたリコネクティブヒーリング…と聞くと、何か手の届かないものを想像してしまうかもしれませんが、実はとてもシンプル。
今回は、リコネクティブヒーリングの素晴らしい効果と方法を特集します。
大切な人が病気や怪我をした時にいろいろな都合ですぐに駆けつけられない時はとても歯がゆい気持ちになりますよね。そんな時その人のそばに行かなくても治療ができる方法がありそれは遠隔ヒーリングと呼ばれています。
遠隔ヒーリングは特殊な方法ですが、古代の文明人が盛んに操っていた能力で、遠くにいる体調がすぐれない人に癒しを与えることが出来る治療方法でした。
ヒーリングが盛んに行われていた文明は滅びましたが、その時代、その治療を行える人はヒーラーと呼ばれ現代にも存在するとされています。
大切な人に病気や怪我が襲いかかり駆けつけることができない時に遠隔ヒーリングが使えたら便利ですよね。
今回は遠隔ヒーリングの特徴や性質を紐解いていきます。もしかしたらあなたにもその力があるかもしれません。
医学の「気功法」と言われると、ちょっと難しく考えてしまうかもしれませんが気功法とは日常出来る健康法です。
中国伝統の民間療法、代替治療です。健康法として太極拳と同様公園などで広く行なわれいます。
「道具もいらない」
「場所もとらない」
「今すぐに始められる」
のが特徴で中国古来の健康方法です。
体調が良くないときに薬・施術ではなく自らの治癒力で回復できる方法を紹介していきます。
あなたは気功治療の威力を知っていますか。
気功治療とは中国の民間療法、代替療法です。
中医学の経路理論などと結びつき、実際に医療効果を上げてきたことから、中国の病院には「気功科」が併設されている場合もあります。
その反面、目に見えない「気」を操るこの治療法は、科学的根拠がないとして敬遠される場合があるというのも事実です。
しかし実際に「現代医学で見放された患者が気功治療によって症状が改善した！」という声は、今も世界中であがっています。
病気になったとき、おそらく大多数は西洋医学の病院を選択するかもしれませんが、この素晴らしい気功治療の実力を知っておいて損はありません。
今回は世界で実際にあった気功治療の奇跡と、一流気功師がおこなう治療方法を紹介します。
古き良き時代を感じさせてくれる京都は四季ごとに行きたくなるのが日本人の礎かもしれません。
あなたも修学旅行や個人的な観光旅行で一度は訪れたことがあるのではありませんか。
京都には日本の発展に貢献してきた神社仏閣をはじめ多くの歴史的建造物があり、人々の五感を多いに刺激してくれます。そして古来から語り継がれるパワースポットの多さは、全国でも類を見ないのではないでしょうか。
今回は、そんな古式豊かなエネルギー溢れる京都のパワースポットについてお話します。
なぜその場所がパワースポットとされるようになったのか、そこには一体どんな効果があるのかをあわせて見ていきましょう。
