自分の意識を少し変えて眠っている潜在意識を引き出すことができるとしたら、試してみますか？
潜在意識を変えるのはあまり簡単ではありません。
生まれつき体格や性格が違うように、潜在意識も人により様々で統一ではないからです。
今回は、できるだけ誰でもできる潜在意識を引き出す方法を解説していきます。どこかで『変わりたい』と感じている方は特におすすめな方法です。
1.潜在意識とは火事場の馬鹿力
潜在意識とは、まだ目覚めていない意識・才能のことで、人にとっての『のびしろ』の部分です。
学校のクラスに、歌がうまい子・走るのが速い子・友達を作るのが上手な子・絵のうまい子がいましたよね、表立っていた才能は『顕在意識』といい本人の意思で使いこなすことや繰り返し練習をして上手くなることができるのが特徴です。
その反対に、いまだ表立っていない眠っている才能や得意部分が潜在意識です。
例えば『火事場の馬鹿力』、普段では出せない力を『いざ』という場面で発揮できてしまう力を潜在意識のひとつです。
その潜在意識はどのぐらいあるのか、
「人間は潜在能力の10パーセントしか引き出せていない」—引用：ウィリアム・ヘルマンスの著書『アインシュタイン、神を語る』
人間の潜在意識はほとんど使われていない説は、心理学者のウィリアム・ヘルマンスが書籍に書いたことで、立証としては不完全で神話のような扱いが妥当です。
実際に、潜在意識の明確な量は明らかになっていません、潜在意識をよくも悪くも使えるのも本人次第になってくるでしょう。
2.潜在意識を引き出す４つの方法
比較的誰にでもできる潜在意識を引き出す方法を紹介していきましょう。普段は自律神経の支配がリミッター役となっているため、自分ではコントロール出来そうにないと感じますが、そこに秘訣があります。
方法①大声で叫ぶ
意識を限界まで一時的に近づける方法の一つが、大声で叫ぶことです。
- 高飛び選手の掛け声
- 応援の掛け声
- ハンマー投の選手の大声
- 空手家の気合の声
のように、大声を出すことでリミッターを外し潜在意識を開花させることができます。
方法②ルーティーン（思い込み）を身につける
規則的に繰り返すことで同じ結果を無意識に招くことがルーティーンです。
- 電話が鳴ったら取る
- 同じところにシュートを決める
- 無意識にタッチタイピングを行う
無意識は潜在意識と密接な関係にあり、多くのアスリートが技術向上のためのトレーニングに加えています。
方法③餓えた状態で極限に追い込む
餓えた状態で極限に追い込むと覚醒状態になり潜在意識を引き出すことができます。
自身のパフォーマンスを最大限に引き出すことで実力以上の力を引き出すことができるようになるのです。ただやりすぎると人格のコントロールもそこなうのであまりおすすめはできません。
方法④芸術・思想で精神構築を高める
精神的なアプローチでも潜在意識を引き出すことができます。
これまでの歴史の中でも信じられない出来事が起き時代が動いてきました。のちに革命家・革命児と呼ばれたりします。
人は革命のために動くのではなく革命家のために動く
とされていて、時代が動く様々な出来事に関わる人は人のために想像をはるかに超えてくる行動を起こすわけです。
人の精神を操るのも潜在意識の力のひとつ。精神力を高めるには、カルト的ではない思想・知識・智恵・人格・演技・芸術が必要です。
3.潜在意識を引き出すと得るメリット
潜在意識を操ることによって、現れるメリットは次のようなものがあります。
- 気持ちをうまくコントロールすることが出来る
- 不安やプレッシャーに負けない
- 無意識のうちに幸運をつかむ
- 信頼され人が動く
- 一馬力以上の力を出せる
- やりたいことが明確になり幸福感を感じる
- 生きたいと感じる
ここに記載したのは、ほんの一部です。潜在意識をうまく操ることが出来るようになると、自分が望む通りの未来近づけるかもしれませんね。
4.大人になるとリミッターが増える理由
大人になるにつれ、潜在意識を抑えてしまうリミッターが増えてしまいます。子供のうちにひとつでも多くの潜在意識に気づくことができればいいですよね。
大人になるにつれ顕在意識への執着がつよくなり、過去にしがみくことが増え潜在意識を引き出すチャンスを自ら逃してしまうのです。そしてそれに気づくことができません。
年を取っても潜在意識を引き出すには、見えない偏見（バイアス）や『絶対』という固定概念をはずしていくことが鍵になってきます。
5.本気で潜在意識を引き出したいとき
潜在意識を本気で引き出したいとき、今からご紹介する方法で調べることをおすすめします。転生前の前世の記憶を呼び覚まし、あなたの潜在意識を引き出してもらうことができます。
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6.まとめ
潜在意識のを引き出し、今よりももっと幸せな自分に変化するよう、導いていきましょう。いざという場面で新しい自分を眠りから起こすことができたなら今までのことは夢と変わらないかもしれません。
