愛とは形はないが大変興味を持たれるカテゴリー。
スピリチュアルで愛情を司るのがハートチャクラ。このチャクラを開くことで、自分の内側にある本当の愛に目覚め、何事にも安心して接することができるようになるのです。
愛を知らずして人の痛みはわかりませんし、愛を知っている人は大変強い。
今回はそんな愛を司るハートチャクラの状態チェックや開き方をご紹介します。あなたの中の愛情認識を変えることは違う視点を与えてくれるでしょう。
1.ハートチャクラとは
ハートチャクラは7つのチャクラの中間に位置していて中間でバランスを取るチャクラです。胸部の中央に位置しており、心臓に対応することから、ハートチャクラと呼ばれています。
- 位置：胸部の中央
- 所属：心臓・循環器・肺
- 色：エメラルドグリーン
- 天使：大天使ラファエル
- 能力：感情の記憶
対応する身体器官は、胸・心臓・循環器系・肺です。バランスが良い時、ハートチャクラはエメラルドグリーン色に輝きます。このエメラルドグリーンは、大天使ラファエルに対応する色です。
大天使ラファエルとは？
ラファエルは天の医者といわれる肉体的・精神的なストレス不安を和らげてくれる天使です。
このチャクラの特徴は、良くも悪くも人とのつながり方や感情を記憶するということです。生まれたときからの感情を記憶しているので、どのような状況になれば愛がもらえるか、愛をもらうために何が必要なのかなどといった経験まで記憶しています。
例えば、まだ赤ちゃんのころ頭で物事を理解することができないうちから、
「泣いても誰も来てくれない。」「両親の仲が悪かった。」
といった状況があったとします。
すると、ハートチャクラはこのような人とのつながり方を記憶します。生まれてきてこれまで誰に愛情をもらったか・教えられたかでその人の21才以降の生き方に影響してきます。愛の源は自分の内側にあることに気づき、それがハートチャクラのエネルギーへとつながり根源となります。
2.ハートチャクラの役割
ハートチャクラのバランスが取れている時、無条件の愛を持つことができるので、自分以外の他者のことが無条件に許せるようになります。過去の様々な経験や、そこで生じた感情を通じて「自分らしくいること」を認められるようになります。
ありのままの自分を愛することができると、ありのままの他者を愛することができるわけです。絶対的な自己固定の上である大切な人には 限りなく優しく 、そうでない人には限りなく 残酷になれるのも愛情の一面でしょう。
人生の様々な経験を記憶し、傷つき、そして回復することでハートチャクラがどんどんと成長していきます。ハートチャクラが機能している時はもちろんのこと、問題をかかえている時でもなげやりにならず真摯に問題と向き合うことはのちに大きな呵責となるので軽視せず向き合うのが賢明でしょう。
3.ハートチャクラの状態をチェックする方法
他のチャクラの場合はチャクラが詰まっていたり上手く開いていない事が多いのですが、ハートチャクラの場合は逆に開きっぱなしになっていて周りで起こるあらゆることから影響を受けてしまうということがあります。
特に、医者・看護師・介護士など人を助ける立場の仕事に就いている人の多くがこの問題を抱えています。
ハートチャクラに関しては特に必要に応じて開閉できる事が非常に重要です。
ハートチャクラが安定している場合
- 他人を無条件に受け入れることができる。
- 喜びや自分の感情を「感じる」ことができる。
- 人からの愛を信じることができる。
- 人を信頼することができる。
- 気持ちが穏やかで、安定している。
ハートチャクラに問題がある場合
- 独占的になる
- いつも疲れていて、なんだかだるい
- 愛しすぎる
- 素直に感情を表現できない
- 物事を理論的にしか、考えられない
- 自分の考えで理解し、他者を受け入れない
4.ハートチャクラを活性化させる3つの方法
ハートチャクラを開く方法はたくさんありますがその中で一番大切なことは「すべてを許すこと」です。
方法１｜瞑想する
あるがままの自分を受け入れて、認めてあげましょう。その際、ネガティブな気持ちにもぶつかることでしょう。どうしてこのネガティブな気持ちが生まれてくるのか。ここから何を学ぶべきなのか。こうして向き合った後は次のような情景をイメージし、頑張って向き合った自分を癒し浄化してあげてください。
①瞑想しイメージする
胸のあたりにある悲しい気持ちや辛い気持ちを、エメラルドグリーンのエネルギーで優しく包み込みキュッキュッと磨きます。
②大きく深呼吸する
そして、大きく深呼吸をするとともに、体の外にフワ～ッと吐き出すイメージをしてください。さらにもう一度、大きく深呼吸をします。
③新鮮な空気を吸い込む
そして、新鮮なキラキラとした空気を吸い込み、ハートチャクラをエメラルドグリーンのエネルギーで磨きます。
ハートチャクラを活性化する方法としては、この他にも、次のようなものがあります。
方法2｜赤のパワーストーンを身につける
ハートチャクラに対応するパワーストーンには、以下のようなものがあります。愛を連想させる赤やピンク色のストーン対応していると言われています。
- インカローズ｜持ち主を豊かな愛情で包み込み、心に受けた傷を癒してくれる。
- クンツァイト｜母性のような深い愛のエネルギーを持つ
- ピンクトルマリン｜愛を引き寄せる力を持つ
- マラカイト｜緊張や不安、恐怖、トラウマなどのネガティブな感情を取り除く。
- ペリドット｜ネガティブなエネルギーを取り除き、ポジティブなエネルギーをもたらす。
方法３｜姿勢を正す
姿勢をただし、胸をはると、ハートチャクラの部分が開きます。逆に猫背は、胸を閉じてしまうので、新鮮な空気を吸うこともできなくなってしまいます。
胸をはるだけで、気持ちが前向きになり、自身があふれてきます。もし、猫背気味になっているなと感じたら、胸を張って正しい姿勢を心がけましょう。
5.本気でハートチャクラを覚醒させたいとき
ハートチャクラを覚醒させたいときは、能力を持っていて使いこなせる能力者に相談をするのが１番です。たとえ能力者だとしても、使いこなせない人に相談をしても覚醒させるのはむずかしいでしょう。
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6.まとめ
ハートチャクラがバランス良く機能することで、これまでの生活の中にあった、「怒り」や「苛立ち」といった感情は見違えるほど少なくなります。またもしそういったネガティブな気持ちが起こったとしても自分の中に起こった「無限の愛」によって、浄化することができます。
