第一チャクラとは?活性化して自信を得る方法と知識

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • Pocket
  • LINEで送る
第一チャクラ

自分に自信がなくて周りに合わせてしまい、やりたくないことをしぶしぶ選択する羽目になったことありませんか?

ある調査では日本人の8割が自分に自信がないと答えている結果がでています。

自分というブレない価値観・自尊心・自負心を強くするには潜在意識の1つ

「第一チャクラを活性化」

させると人は自信を取り戻します。

人には7つのチャクラがあり第一チャクラは基盤となる役割も持ちます。第一チャクラを鍛え転職・起業・本当にやりたかったことにチャレンジしてみてはどうでしょうか?

今回は第一チャクラに関する特徴と活用方法をお伝えします。

TOP画像提供:Learn how your 7chakra

1.第一チャクラを活性化させる方法

第一チャクラを活性させ、自信をつけていきましょう。

方法1|396Hzの音を聴く

▼ソルフェジオ周波数396Hz

第一チャクラが対応する音は396Hzです。このHzの音は

「罪・トラウマ・恐怖からの解放し最大の癒しをもたらす」

する特徴があります。人は癒されるとチャクラを活性化することができるのです。

方法2| 無農薬・有機栽培の食材を食べる

▼農林水産省が発行する無農薬・有機栽培認定マーク

jasマーク

出典:農林水産省

第一チャクラは大地のエネルギーと相性がいいので、質のいい大地で育った野菜を食べるといいです。農林水産省が発行しているJASマークを目印に野菜とチョイスしてみてはいかがでしょうか。逆に、加工品や添加物が多い食事はよくないので避けるようにしましょう。

方法3|瞑想と呼吸法で精神を癒す

▼瞑想、呼吸法がなぜ心に効くのか?

チャクラに効く瞑想と呼吸法の順序

  1. きれいな赤色のエネルギーをイメージして腹式呼吸でそれをゆっくりと吸います。
  2. 肺の中に赤色のエネルギーが満たされたらそこから体全体に充満させるようにします。
  3. 体全体が赤色に輝くようなイメージを持ちましょう。
  4. ゆっくりと息を吐き、同時に第一チャクラからも息を吐くように赤色のエネルギーを勢いよく放出させます。第一チャクラはラッパのような形をイメージするといいでしょう。この呼吸を10回ほどしましょう。
  5. 4が終わったら、第一チャクラがきらきらと赤色に輝いているとイメージしましょう。

瞑想を日常的に取り入れることにより、意識からの解放に癒しを感じるようになります。人間は日常の中で無意識のうちにも様々な刺激を受けていますから、常に何かに反応している状態といっても過言ではないでしょう。

その状態から解放してあげることで精神と身体共に癒してあげましょう。

癒されることで人は自信を持つことができます。自分に自信がないなと自覚した時、何かをチャレンジするまえは、肉体と精神をしっかりケアしてあげましょう。

では、パワーアップ方法を理解したところでチャクラの特徴を詳しくご説明していきましょう。

2.第一チャクラの特徴

第一チャクラの強さで過酷な人生を生き抜く生命力がわかります。さっそくチャクラの持つ特徴からご紹介しましょう。

第一チャクラ

出典:Trinity

第一チャクラの特徴

  • 尾てい骨の下会陰部にある
  • チャクラカラーは赤
  • 地に足をつけ現実を歩く力を与えてくれる
  • 7つのチャクラの中でも生命力・粘り強さに優れている
  • 背骨・肝臓・免疫システム・足にエネルギーを供給している
  • 生まれてきた意味を教えてくれるチャクラです
  • アイデンティティについての学びを担当しています

大地とあなたをつなぐ役目を持ち「ルートチャクラ」「ベースチャクラ」と呼ばれています。第一チャクラに支障が生じる原因と症状を次項でご紹介します。

第一チャクラを不調にする原因

  • 不本意な転職
  • リストラ
  • 好きではないやりたくない仕事をしている
  • 引っ越しや出張などで慣れない土地や空間へ行く
  • 嘘や不正を隠している
  • 突然の大病
  • 友人の死
  • 家族との別離
  • 大切な人との絶縁

第一チャクラの不調による症状

  • 足が地につかない
  • ふらふらする
  • 運動が嫌いになる
  • 経済力が不安定
  • 決断力が無くなる
  • 人生に豊かさが無くなる
  • 生命力自体のエネルギーが欠乏する
  • 人生を他人に任せて生きるようになりふらふらと人の意見に左右されます
  • 無気力
  • ゆううつ
  • 非現実的な気分にる
  • 人工的な生活空間に嫌悪感が生まれてくる
  • ここで生きていてもしょうがないとさえ思う

最終的に人生が危ないところへ足を踏み入れてしまう。不本意な人生を歩んでしまうことになります。第一チャクラは現実世界でのエネルギー的土台で土台をしっかりすれば強いですが、弱いと全て崩れる場合も相反する役割なのです。

3.第一チャクラで自信がつくと得れるメリット

第一チャクラ自信

出典:betanews

第一チャクラがもつ力があなたの人生にどう効果あるのか具体的にお伝えしましょう。

  • 人生を生き生きと歩める
  • 喜怒哀楽の感情が豊かで幸せを多く感じられる
  • 人生を充実させること
  • 他人に何を言われても、動じなくなる(左右されない、ブレない)
  • へこむことが少なくなり、精神的に楽になる
  • 人との関わりにも自信を持てるようになる
  • 自分の思い通りに行動することができる
  • 不安や心配が減る
  • 人前で緊張しにくくなる
  • 欠点を含めて自分を好きでいられる
  • 声が大きい  
  • 堂々としている 
  • 試練や難しいことにもぶつかっていく 
  • やる気が満ちている  
  • 明るくおおらか  
  • 自分の考え・ポリシー・軸がある

自信のない人に共通しているのは、たんに消極的思考ばかりではありません。行動しないことが最大の欠点になっています。チャクラのケアや活性方法をためしたら「行動すること」これに尽きます。

4.まとめ

主要な7つのチャクラのうちで、現実界で生きる上で最も基本になるチャクラなのです。

自信をもって行動して失敗したとしても、第一チャクラがしっかりしていれば何度もチャレンジすることができなりたい自分に近づいていけるようになります。人生の成功、幸せを掴むおい風のパワーになるでしょう。


【2017年運勢鑑定】自宅で本格占い

雑誌やTVメディア等、全国で活躍する占い師の先生に、直接電話で占ってもらうことができる「みんなの電話占い」。

「電話なんかで本当に占えるの・・・?」と心配される方も少なくないと思いますが、霊感・霊視で視える真実があり、その的中率はananで評判になったほどです。

しかも今なら、はじめての方は無条件で最大5,820円OFFの特別鑑定を受けることができます。

  • 運勢
  • 恋愛運
  • 金運
  • 仕事運
  • ターニングポイント
  • 吉方位

など、2017年の運勢をお得に占ってもらうことができますので、今すぐ無料登録だけでもしてみてください。

行列のできる有名占い師に直接占ってもらえる機会はなかなかありません。来年2017年をあなたにとって最高の年にしましょう!

→ 今すぐ2017年の運勢を占う


あなたの2017年の運勢は?

→ 今すぐ2017年の運勢を占う

無料ヒーリング
イライラや溜まったストレスが
スーッと抜けていく不思議な体験をプレゼント

  • なんだか気持ちが落ち着かない
  • ネガティブな思考にとらわれて、前に進めない
  • イライラが収まらない
  • 肩こりや腰痛などが治らない
  • 過去のトラウマが忘れられない

このような状態は、とてもツラいですね。

もし、あなたが今このような状態であれば、 あなた自身が気づかないうちに溜めてしまった ネガティブな感情やエネルギーの浄化が必要なのかもしれません。

とは言っても、『浄化』を体験したことのない方にとっては、 どういうことなんだろうと不安になりますよね。

なので、今回はそんなあなたにも安心して体験していただけるように ヒーリング体験を無料でプレゼント致します。

ストレスを解消に導く不思議な音源に、 あなたを癒すエネルギーを乗せてお届けします。

不純なものが自分から出ていくようなイメージで、体験を受け取ってみてくださいね。

今回の無料ヒーリングを新しいスタートとして、 本来の素敵なあなたと、あなたの人生を取り戻し、幸せな毎日を過ごしてください。


無料ヒーリングを体験してみる

SNSでもご購読できます。