「チャクラ」という言葉をご存知でしょうか。
語源は古代インドで使われていたサンスクリット語にあり、「輪」や「円」と言う意味を持った言葉であります。
我々が住んでいるこの世界の自然界やパワースポット、地球や宇宙には聖なるエネルギーが存在しています。
チャクラにはそのエネルギーを体内に取り込みそして巡らせ、再び体外へと放出する能力があります。
チャクラはエネルギーを回しているのです。 そしてチャクラを解放することで体内にエネルギーが漲り、我々の中に眠っている力を呼び覚ますことが出来ます。
その為にはどのようなことをすれば良いのでしょうか、具体的に解説していきます。
1.チャクラを解放する真の目的とは
チャクラの基本の機能の一つに、記憶されている情報を元にしてエネルギーを引き寄せ選択し、そして体内に取り込みやすいようにエネルギーを変換する機能があります。
その変換されたエネルギーを体内や心に巡らせ、その後に放出する役目も担っております。
チャクラが解放されると、感覚や知覚がより鋭くなっていきます。 チャクラ自体の機能が高まり、より良いエネルギーが吸収できるようになるのです。
そのことで直観力・行動力が高まり、我々が潜在的に持っているパワーや煌きを手に入れ、より幸せへと近づいていくことができるのです。
魂の成長が促されていくのです。
2.チャクラを解放する方法
チャクラを解放する時は、スピリチュアルなレベルへと自分自身の意識を高めていく必要があります。
① ヨガで解放する
チャクラを活性化させ、解放していく方法で最も有名なのは、「ヨガ」での方法になります。
ヨガをするだけで、自然とチャクラが活性化され、思いもよらない素晴らしい体験をすることがあります。
② 瞑想や座禅などの呼吸法で解放する
体内にあるチャクラ旋回させる（活性化させる）ことをイメージしながら座禅や瞑想を行うことも、チャクラを開く有効な方法です。
訓練することで、その呼吸法や瞑想を実施すると同時に、自然にチャクラを開くことができるようになります。
③ アロマオイルでマッサージをする
ペチパー、パチュリ、ミルラ等の相性の良いアロマオイルを使ってマッサージしながら瞑想することで、第一チャクラをバランスよく解放することが出来ます。
シダーウッドやジンジャー等もお薦めです。
おすすめアロマオイル❶｜ベパジー
高まり過ぎた気持ちを落ち着かせることで、再びやる気を起こさせてくれます。等身大の自分を認め、それにあった成長ができるように助けてくれるオイルです。
おすすめアロマオイル❷｜パチェリ
土を思わせる香りから、気持ちをグラウンディングさせてくれます。安定させる作用があり、考え過ぎや気遣いすぎてしまう人にぴったり。
創造的な表現を促す働きもあります。
おすすめアロマオイル❸｜ミルラ
心を穏やかにしてくれ、不安を取り除き静寂をもたらします。霊性を結びつく香りとも有名で、夢を現実にする架け橋となってくれる香りと噂があるんです。
自信を成長させ前進することを助けてくれます。
おすすめアロマオイル❹｜シダーウッド・アトラス
意思を強く持つことをサポートします。ショックや疎外感を感じることがあっても、意識を安定させ持ち応えさせてくれる力があります。決意を固めたり、意識を強く持ち、自分の軸をしっかりさせたい時も効果的です。
おすすめアロマオイル❺｜ジンジャー
生命力をアップさせる働きがあります。そして、意思の力、決断力を活性化させます。行動力がない人に背中を押してくれ、目標に向かって頑張る投資を持続させてくれます。
自分を疑ってしまったり、誰かの後押しを持ってしまうような人に、自ら行動する力を授けてくれますよ。
④瞑想中パワーストーンを身につける
パワーストーンの持つエネルギーは、チャクラと共鳴します。
第一チャクラと相性が良いチャクラが持つ色である赤や、茶色や黒等の大地の色を持つパワーストーンです。
ルビー、ガーネット、メノウ、ブラックトルマリン、ブラッドストーン、タイガーアイ、ヘマタイト等のパワーストーンが代表的ですね。
おすすめのパワーストーン❶ルビー
ルビーには生命力を高める作用があり、情熱的な気分を高めてくれる石としても知られています。
おすすめパワーストーン❷ガーネット
ガーネットは、目標に向かってコツコツと頑張っている人のサポートをしてくれます。慎重すぎる山羊座の方の不安な気持ちを安定させてくれるでしょう。
おすすめパワーストーン❸ブラックトルマリン
トルマリンは、体と心のバランスをとったり、電磁波から守る働きをしてくれます。 環境のエネルギーを整えますので、精神的なバランスを崩しやすい時などに効果的です。
おすすめパワーストーン❹ブラッドストーン
ブラッドストーンは名の通り血液と深い関係にあります。止血効果・腫れ物を癒すという噂もあるぐらいなんです。
この石は生命の誕生と深い関係があり、霊的なレベルで授かるエネルギーを豊富に含んでいます。
おすすめパワーストーン❺タイガーアイ
タイガーアイは、虎目石とも呼ばれ、持つ人の洞察力を鋭くし、将来に向かうための自信と行動力を与えてくれます。人のエネルギーに左右されない強い精神力が身につくようになります。
おすすめパワーストーン❻ヘマタイト
「勝利へ導く石」と呼ばれるヘマタイトは、自信を呼び起こしてくれる素晴らしいパワーストーン。多くのスポーツ選手が愛用することでも知られています。
⑤ 396Hzの音を聴く
第一チャクラに感応する音は、最強の癒しの音として名高いソルフェジオ周波数396Hzです。 癒しを得ることでチャクラを解放しやすくなります。
⑥ 無農薬・有機栽培の食材を食べる
第一チャクラは大地のエネルギーと相性が良いのが特徴です。
何故なら栄養のある食事が体の基盤を作っていくからです。 無農薬・有機栽培の食材を食べ、加工品や添加物の多い食材は避けるようにしましょう。
3.全てのチャクラを解放する最後の7ステップ
我々の体には七つのチャクラが存在しています。 それぞれヨガや瞑想などの方法を通して、一つづつ解放していきましょう。
① 第一チャクラを解放する方法
主に生命力の根源となるエネルギーを司る場所が第一チャクラです。
- まずは第一チャクラのある尾てい骨に意識を集中させます。
- 自分の体が大地に根付いているかのように、体の重心をグーッと下にかけていきましょう。
- 自分の体を駆け巡る血液の流れを意識していくうち、体が温まってくるのを実感出来るでしょう。
② 第二チャクラを解放する方法
第二チャクラは、人生において自分の本質と繋がるエネルギーを取り入れる場所になります。
解放されることで喜びや楽しさなど生きる喜びをより多く感じることができます。
- まずはリラックスした状態で、へその下の辺りに意識を集中します。
- 次に体内を駆け巡るエネルギーが、血液と共に上へ上がってくることを意識していきましょう。
③ 第三チャクラを解放する方法
第三チャクラが解放されると、周囲に向けて自分をより魅力的に見せることが出来る様になります。
そのことは自分の人生においての創造する力となり、自由と希望をも教えてくれます。
- まずは第三チャクラのある胃や腸の辺りに意識を集中させます。
- 下から上がってきたエネルギーがスーッ広がっていくことを想像し、穏やかな気に包まれていくことを感じていきましょう。
④ 第四チャクラを解放する方法
第四チャクラは心臓のチャクラと呼ばれ、全てのチャクラのうちで最も強いパワーを持っています。
多少難しいところもありますが、このチャクラのエネルギーをバランスの良い状態に保つことが重要です。
またハートのチャクラでもある第四チャクラは、感情の出入り口でもあります。感情のエネルギーの出入り口となります。
- では第四チャクラのある心臓に意識を集中させます。
- ここで、自分の心が穏やかになり落ち着くような風景を思い浮かべていきましょう。
- ネガティブな感情の波が穏やかになり、穏やかな風に包まれていくことでしょう。
第四チャクラが開かれると、喜怒哀楽など多くの感情に左右されず、上手くコントールすることができます。
⑤ 第五チャクラを解放する方法
喉仏の側にある第五チャクラから出入りしているエネルギーは、コミュニケーション、音楽や声・言葉などの自己表現を司るエネルギーです。
- 開く為には、大きな声で歌を歌ったり、「ありがとう」や「嬉しい」、「きれい」等のポジティブな言葉を意識して発していきましょう。
第五チャクラが解放されることで、自分らしさを上手く表現しつつ周りとのコミュニケーションも上手にとれるようになります。
⑥第六チャクラを解放する方法
第六チャクラは額の中央、眉間にあります。
第3の目があると言うこの部分は宇宙のエネルギーが出入りする場所でもある為、霊的なインスピレーションや直感、洞察力や予知能力を司っています。
- 第六チャクラを開いて活性化させる為には、自分の直観やインスピレーションを大切にして行動したり、物事を広い視野でとらえていくことが大切です。
- また絵などの芸術にふれたり、音楽を聴くことも効果があります。
- そのことで自ずから本来進むべき道、望んでいた道へ進むことができます。
⑦ 第七チャクラを解放する方法
別名「クラウンチャクラ」と呼ばれる第七チャクラは、頭頂に位置しているチャクラです。
全ての愛へと繋がると同時に、高次元のエネルギーや宇宙のエネルギーとも繋がることが可能です。
- この第七チャクラを解放する為には、瞑想しながら第一チャクラから各チャクラを通じてエネルギーが循環してくることを意識しましょう。
- また日々「ありがとう」の心を忘れない。
- 例えば「ゴミ拾い」等小さくてもいいので善い行いをするようにしましょう。
4.本気でチャクラを覚醒させたいとき
本気でチャクラを覚醒させたいときは、能力を持っていて使いこなせる能力者に相談をするのが１番です。
チャクラを覚醒させるのもそうですが、現時点であなたはどのチャクラが開いているのかもわかります。
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5.まとめ
皆さん、如何でしたか？ さあ今こそチャクラを解放し眠っていたパワーを目覚めさせていきましょう。
そして今よりもっと素晴らしい人生を生きていきませんか。 チャクラは我々が生まれながらにして神から授かったギフトなのです。
