「羊が一匹・羊が二匹」と数えながらも眠れない夜ってありますよね。
「眠らなきゃ」と強く思いながらベッドに入っているのに、朝方になっても頭がすっきりと冴えてしまってどうしようもない！
眠いのに眠れない時ってたまにありますよね。夜中に何度も目が覚めてしまって「どうして眠れないんだろう？」と不思議ですよね。
今回はそんな眠いのに眠れない時の原因をスピリチュアル的な観点から探ってみました。眠れない夜があればぜひ読んで役立ててください。
1.眠いのに眠れない3つの原因
眠れない夜の原因をスピリチュアルな観点から解釈してみました。身体的な理由や精神的な悩みの場合には解決にならないので専門医に相談してくださいね。
①幽体離脱しているかも
なかなか寝付けずに、なん度も目が冴えてしまうという場合、もしかしたら意識していないうちに幽体離脱しているかもしれません。
幽体離脱とは、肉体と精神のバランスが崩れた時、肉体以外のエネルギーである霊体と呼ばれる体が、自分の肉体を離れて彷徨う事です。
肉体以外にも、人間にはエネルギーによる体があり、肉体の上に層になって存在していると言われています。
エネルギー体については、
- エーテル体（霊体）
- アストラル体（幽体離脱）
- コーザル体（低位我・人格）
と呼ばれるものがあります。
幽体離脱は、その中のアストラル体、という体が抜け出してアストラル界と呼ばれる世界を見に行く事、「アストラル投射」や「アストラル旅行」と同様の現象だとされています。
②ラップ音が鳴っている
眠れない夜、静かな寝室にラップ音がなっていませんか？耳をすまして落ち着いて確認してみてください。
ラップ音というのは、地上の世界とは違う世界からの働きかけで、耳に聞こえるような音が聞こえてくる事を言います。
よく言われているのは、パンッ！という音や、ピシピシという音がすると言われていますね。
もちろん誰にでも聞こえてくるわけではなく、聞こえる体質の人や、敏感な人が良く分かる音が、一般的にラップ音と呼ばれている音です。
ラップ音によって不眠症になるような事があるとすれば、その場所に原因があるか、ラップ音を聞く人に、何らかのメッセージを送っている場合があります。
基本的に地上の世界に存在している人からの言葉しか、聞こえないようになっていますが、霊的なものに敏感な人が、地上以外の言葉を聞くことが出来ることがあり、その時ラップ音などでメッセージを示したり、あるいは嫌がらせなどをされたりします。
不眠症になるようなラップ音がしている場合は、その場所を離れた方がよさそうですね。
③生霊や浮遊霊からの影響を受けているのかも
眠れない夜の原因には、生霊・浮遊霊から影響を受けているかもしれません。
生霊というのは、生きている人の念が他人のエネルギーを奪ったり、影響する時のネガティブなエネルギーのことを言います。
生霊の影響で不眠になる場合があるんです。
浮遊霊の場合は、人間として生きていた時の気持ちが残ったままさまよっている状態のことで、理由なく付いてくることもあります。
こればかりは誰も悪くない事故のようなもので不運でしかないのですが、生きている人間の、エネルギーを欲しているのかもしれないですよね。
浮遊霊の影響を受けやすい人は、自分自身にもネガティブなエネルギーに影響されやすいのかもしれないです。
眠れない原因の可能性として３つの概要をあげてみました、自覚するのは難しいかもしれないのですが、心当たりがあればその可能性も否定はできないですよね。
それぞれにあった解消方法を探してみました。魂とのつながりが強いチャクラを安定させることで眠りに誘うことができますよ。
2.チャクラを安定させて眠りを誘う方法
幽体離脱｜第1チャクラが閉じている
幽体離脱をしてしまう時の精神状態は、嫌な現実から逃げ出したい、肉体から離れたい、という気持ちがある時にそのような状態になる事があり、そんな時のチャクラの状態は、まず第1チャクラが閉じていたり、輝きを失っていたりする事があるんです。
第1チャクラとは
第1チャクラの性質は、地上とのつながり・大地にしっかりと足を下ろして生きていくために大地とのグラウンディングが出来ているかどうかを表すチャクラです。
第1チャクラを弱める・閉じる原因例
- 嫌な現実がある時（災害に遭った時）
- 人間関係の悩み
- 子供の頃のトラウマ
第1チャクラを安定させる方法
第1チャクラのバランスをとるには、大地とのつながりを感じられる事をするのが相性がいいですよ。
- 自然に触れ土を触るような事
- ベランダや部屋に植木を置く
- 畑で野菜を育てる
- 陶芸をする
- グラウンディングを意識した瞑想をする
- 根菜類を食べる
第1チャクラをもっと安定させたい時
さらに安定させたい場合は、第1チャクラだけでなく、第5チャクラや第4チャクラとの関係がある事もあります。
第5チャクラとは
第5チャクラとは、あなたの声のことで首の付け根中央部に位置する青色のチャクラです。
第5チャクラは、困難に遭った場合などに、生きる目標を見失ってしまった時に、閉じてしまったり、輝きを失います。そんな時は、空をみたりあるいは、自分の好きな事をする時間を持ち、自分が生きている、という実感を持てることをしてみましょう。
第4チャクラとは
第4チャクラは、愛や希望、信頼に関係しています。 胸に位置し愛のチャクラと言われています。
第4チャクラが関係している場合は、過去のトラウマなどで、自尊心が傷ついたままである事も原因の一つになっている事もあります。外に出かけたり、緑の多い場所で風を感じるのがおすすめですよ。
ラップ音｜チャクラ不明
ラップ音がする場合外的要因の可能性があるのでチャクラでは改善できなさそうです。あまりにもひどい場合は寝室の場所を変えてみるなど、移動することを検討してくださいね。
生霊・浮遊霊｜第3チャクラが不安定
生霊や浮遊霊に影響を受ける時は、ネガティブなエネルギーに同調しやすい状態にあります。そんな時、第3チャクラ(みぞおち－太陽神経叢)のバランスが悪くなっている状態です。
第3チャクラとは
第3チャクラは、胃、膵臓、肝臓の辺りに位置し如意宝珠とも言われています。強力なエネルギーを生み出し、蓄えることが出来ます。全チャクラにエネルギーを与えることが出来る為、疲れている人やネガティブになっている人にヒーリングすると効果があります。
第3チャクラを不安定にさせる例
- 怒りのエネルギーが溜まっている
- 言わずに心に秘めたままである負のエネルギーがある
- ネガティブ思考
第3チャクラが弱まると低いエネルギーレベルの存在とつながりやすくなります。
第3チャクラを安定させる方法
第3チャクラは閉じてしまっているか、本来の輝きを失った状態にありますので、怒りとして残らないような工夫をする事が必要です。
- 人間関係と物理的に距離を置く
- もう会わないようにする
- 仲良くする必要があるのか検討する
- 怒りという感情をコントロールするために、運動をする
- サウナに入って汗をかく
- 相手との精神的な境界線を引く
- 深呼吸をする
原因に合わせてチャクラを安定させてみてくださいね。
3.眠れない夜に羊を数える理由
チャクラ以外でも眠れない時のおまじない的なことで「羊を数える」と聞いたことがありませんか？
どうして羊かというと羊は英語で「sheep（羊）」と書くことから言われ、「sleep（眠る）」に近いですよねイギリスが発祥の話です。
羊が一匹、羊が二匹、羊が三匹＝one sheep, two sheep, three sheep
な、わけです。sheepの発音をすることで自然に腹式呼吸になるので眠りを誘うと言われています。
日本人にはあまり効果がないかもしれないですね。日本人には、活字の並んだ本と読んだり、川のせせらぎを聞く方が眠りやすいと言われているようです。
参考：羊の数を数えると眠くなるのは本当か？まじめに検証してみた。（広島国際大学研究）
4.生霊の問題で困っているとき
生霊の問題で困っているときは、霊感を持っていて使いこなせる霊能者に相談をすることをおすすめします。たとえ霊能者だとしても、使いこなせない人に相談をしてしまったら、根本的な解決はできませんし、今よりも状況が悪化する可能性があります。
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5.まとめ
眠れない夜って、何をしていいか困りますよね。ぜひ参考になればと思います。
