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まどろみを誘う月の力とは?月が持つ6つの効果|全知識

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ほわりと夜空に空に浮かぶ月は、幻のようにも見え思わず現実逃避したくなる気持ちにさせられますよね。

スピリチュアルの世界においても、『月』には神秘的なパワーが宿るとされ、古くから様々な儀式やおまじないと深い関わりを持ってきました。

今回は月がもたらす効果すべてについて、紹介していきます。月の魅力を知れば今夜、月を待ちわびたくなるかも知れませんよ。

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精神が安定しない人に瞑想がおすすめな6つの理由

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自分の精神的なものをコントロールできる人って少ないのではないのでしょうか。

元気が出たり、笑顔になったりの感情ならいいのですが、悲しくなったり、怒ったりの感情に付き合うのってとっても疲れますよね。

そこでおすすめなのは今回解説する瞑想(めいそう)です。

瞑想と聞いて『瞑想』=『宗教』と想像する人も少なくないでしょうが、瞑想とは純粋に自分と向き合う作業であり、心の変化に向き合うことであり、宗教ではないのです。

特に精神的に不安定な人には役に立つのでぜひ参考にしてください。

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