スペシャル特典
ポジティブエネルギーメディテーションによる覚醒の体験

音源を再生してポジティブエネルギーメディテーションを行ってください。

ポジティブエネルギーメディテーションの音源

ポジティブエネルギーメディテーションの行ない方

あなたに、プラス(活性)のエネルギーを送ります。 心も体もリラックスして、エネルギーを感じてみましょう。

基本は、スピリチュアルヒーリングと同じです。音と空間と一つになり、宇宙のプラスエネルギーを感じ、その刺激によって自分の内側からプラスエネルギーが湧き出てくるイメージをしてみましょう。

エネルギーは、ゴールド、イエローなどの明るい色が渦のように渦巻いているイメージをすると良いですよ。

ポジティブエネルギーメディテーションを受ける準備

ポジティブエネルギーメディテーションは、正しく受けていただくことで効果を最大にすることができます。 できる限りで良いので、整えて望めると良いですね。

  • 最初は一人で行ないましょう
  • 身の回りを片付けて、雑念が入らないようにしましょう
  • お水を飲み体を潤しておきましょう
  • お風呂に入り身を清めておきましょう
  • 体を締め付けないゆるい服装にしましょう
  • 寒くない、暑くないよう、部屋の温度を調整しましょう
  • できれば広すぎない部屋にしましょう(4〜8畳くらい)
  • 薄暗い部屋だと好ましいです(ろうそくの火があるとなお良い)

ポジティブエネルギーメディテーションを受ける姿勢

ソファにゆるく座る 床やベットに座禅を組む どちらでもかまいません。自分に違和感がなくリラックスできる方を選びましょう。

step1音を流して目をゆるく閉じる

上記の音源の再生ボタンを押して、音を流して意識を音に持っていきましょう

リラックスして、ポジティブな暖かい光のエネルギーがあなたに降り注ぎ、 身体中に浸透していくようなイメージをします。

step2目を薄く閉じながら、軽くストレッチをしよう

  • 首をまわす
  • 腕をまわす
  • 伸びをする など

こっているな、固まっているな、というところを識しながら、 そこをゆっくりと伸ばして、体の中にエネルギーが流れていることを感じてみましょう。

体の中のエネルギーが螺旋を描いて流れているようなイメージができると良いですね。

step3呼吸を整えながら体を整えよう

ゆっくりと息を「吐いて、吸いましょう

吐くときに、体の中の悪いものを全部捕まえてきて 息と一緒に出すイメージをし、

吸うときには、綺麗なエネルギーを体に取り込み、 身体中に巡らしながら、体を綺麗にしているイメージをします。

step4雑念やネガティブエネルギーを色や感覚的イメージに置き換えていく

ステップ2、3を行うとき、雑念やネガティブエネルギーに気づけるように なると思います。

そんなときは、その雑念やネガティブエネルギーを色やイメージに置き換えていきましょう。 濁ったグレーや汚らしい色で、どろどろした感じでしょうか。

そのイメージに悪いことやものを置き換えながら、 ストレッチや呼吸で外に吐き出していくイメージをします。

体の中には、悪いものが一切抜けた状態にしていきましょう。

step5行けそうなら、何も考えない無心の境地に自分を導いてみる

あなたの体の調子やタイミングによって、頭の中で何も考えない 無心の境地に行けることがあります。

そういうときには、自分をその状態に導いてみましょう。

  1. 雑念やネガティブエネルギーを色やイメージに置き換えてコントロールする
  2. 呼吸だけに集中する
  3. 世界と繋がっている感覚を得る
  4. 無心の境地にたどり着く

※注意:なかなか無心の境地までたどり着くのは難しいですが、 まずは気にせずヒーリングを楽しんでください。

step6ヒーリングを受けた後の戻し方

ヒーリングを受けていただくと、

  • 頭がボーっとする
  • 気持ちよく感じる
  • 覚醒したように感じる
  • 体が自分のものである実感ができる など

普段とは違った感覚になることがあります。

そんなときは、ミネラルウォーターをゆっくり飲んでみてください。 スッキリとした自分が戻ってくるはずです。

また、そのまま寝てしまったり、瞑想に集中できずに焦ったりする方もいらっしゃいますが、 ヒーリングはされておりますので、ご安心ください。

別の日に、改めて行ってみると、違った自分に出会えます。

ポジティブエネルギーメディテーションの体験にともなう注意点

瞑想は医療行為ではありません。そのため、ヒーリングの効果は人それぞれであり、効果を保証するものでもありません。

お受けになる場合は自己責任にてお受けください。

個人情報に関しましては、HPプライバシーポリシーの規約に準じます。 お申込みいただいた場合は、上記内容に同意したものとして取り扱わせていただきます。

なお、 妊娠中の方・精神的疾病で現在投薬を受けている方・精神的に不安定だという方はお控えください。