自分嫌いは損してる!自分を好きになる方法と対策

shutterstock_459047728

あなたは自分が好きですか。こう尋ねられて「大好き!」と胸を張って言える人は少ないかもしれません。

どう考えても「自分が嫌い」という人は、今、とても苦しいでしょう。他人に「あなたのことが嫌いです」と言われたら悲しい気分になるのと同じ。あなたは、自分自身をとても傷つけているのです。そして、好きになれない自分が他人に愛されるとも思えないでしょう。

とにかく自分嫌いは損です!

「そんなこと言われたって、好きになる要素が見当たらないのに…」という人にとって、自分と向き合うことは辛いことかもしれませんが、ちょっと試してみませんか。今回は、あなたが自分を好きになる方法をお伝えします。

続きを読む

『魅力ない』と思われたくない!読むだけで自分の魅力に気づける方法

shutterstock_532829431-304x203

あなたの魅了はどこですか?「私は容姿に自信がないので、華もないし、お洒落にも興味がない」自分を魅力的だと思えない人は、おおよそ容姿に関するコメントをあげるのではないでしょうか。

人は一体何を基準に「自分は魅力的ではない」と思い込んでしまうのでしょうか。そもそも、人の魅力とは何なのでしょう。そこで『魅力』について今回はお話していきましょう。

実は、あなたが魅力的だと思っている人々は自分の長所を知っています。その上で、自己プロデュースが上手なのです。そんな人は輝いて見えてしまいます。結論は、あなたも自分の長所を見つければ輝きを増すことができるということです。

今回は、あなたが長所を見つけて、それを自身の魅力としてプロデュースできるよう方法をお伝えしていきます。方法はいたって簡単ですので明日からは魅力的な自分を楽しめますよ。

続きを読む

オーラ鑑定|オーラ黄色をもつ人の8つの特徴と見分け方

shutterstock_536550898

黄色オーラを持つ人は、”ムードメーカー”なんて呼ばれたりします。

黄色は、8色のオーラカラーの中で最も明るく、ひょうきんな感じがしますよね。そして、最も周囲への影響力が大きいのが、この黄色オーラなのです。無意識かもしれませんが、黄色オーラを持つあなたがそこにいるだけで、場は笑顔と笑いに包まれているはずですよ。

しかし、最近になって自分が黄色オーラを持っていることを知ったばかりだったとしたら、一体どんな特性がそうさせているのは分かりませんよね。そこで今回、黄色オーラを持つ人の性格を大解剖してみました。黄色オーラの特性を詳しく知った上で、その中に秘めた才能や使命を見出していきましょう。

続きを読む

オーラ鑑定|オーラ白をもつ人の7つの特徴と見分け方

524457a9-6f60-433c-8cfd-000a1b15cde8_625x352

オーラが白い人は天才が多いと言われています。

最近では機械でオーラを診断してくれるところもありますし、心理テストで判定する方法もあります。また、スマホアプリを使って、だいたい自分がどの色のオーラを持っているのか知っている人も多いでしょう。

その中でも白色オーラが出る人は大変希少で、確かに成功者の中にはこのオーラを持つ人がいるようです。少ないと言われたら、それだけで天才っぽいイメージがしてしまいますが、具体的に白色オーラを持つ人はどんな特徴を持っているのでしょうか。

今回は、白色オーラの人の特徴と役割を紹介します。まだオーラチェックをしたことがないという人も、以下の特徴に心当たりがあれば「白色オーラ」の持ち主かもしれませんよ。

続きを読む

実はツンデレかも?気が強い人の特徴と上手に付き合う方法

shutterstock_305909672

『あの人は気が強い人です。』と言われるとちょっとマイナスなイメージを感じてしまいます、それは強調性を大切にする日本の文化です。

『気が強い』は、自分の意見を押し通しているような『身勝手・わがまま』のイメージも一緒についてきてしまうのです。ですが自己主張を尊重する欧米ではとっても重宝される人材なんですよ。

まずは、世間や根拠のないイメージを抱くことをやめましょう。それはバイアスがかかっている意見と言われ偏見や偏った意見になりあなたやその相手との可能性を削いでしまうかもしれないのです。

気が強いと言われた人も、相手に対しそう感じた人も、今回は気が強い人のさまざまな面を紹介していきます。どうすれば気が強い人とうまく付き合っていくことができるのかも解いていきすので過去に苦手な人リスト=気が強いタイプとした人に役立つと思います。

あなたの人間関係において『気が強い上司・部下・恋人・親・子』は訪れる可能性はありますからね、うまくお付き合いすればあなたのピンチをチャンスに変えるキーマンになるかもしれませんよ。

まずは、気が強い人の特徴を知り、うまく付き合っていく方法を模索してみましょう今回は、気が強い人との付き合い方についてお話します。

続きを読む

自分の長所を見つける方法と効果的にアピールする方法

shutterstock_191953943

あなたは人に自慢できるほどの長所が明確になっていますか?唐突に尋ねられたら、自分の長所が分からないという人は少なくありません。

また、自分の長所…と聞かれて堂々と言うことが恥ずかしいと感じる人もいますよね。

特に日本人は、自己アピールがとても下手とされています。謙虚さを美徳とするため、自ら長所を売り込むことを自意識過剰と捉える節があるようです。

しかし面接や履歴書、自分の長所をアピールしなければいけない機会に直面した時、分からない、恥ずかしい、ではせっかくのチャンスを逃してしまうことになるかもしれません。

今回は、自分の長所を見つけ、効果的にアピールする方法をお伝えします。

続きを読む

感受性が強い人の特徴と適職を知って才能を引き出す方法

shutterstock_116527159

あなたは自分のことを「感受性が強い人」だと思いますか。そしてその感受性について、あなた自身はどう感じているでしょうか。

人の気持ちや目に見えない思い、空気感を敏感に感じ取ってしまう性質を持った人々を一般的に『感受性が強いね』や『繊細な人』と呼びます。

感受性が強いということは、本来とても素晴らしいこと。しかし、それによって人間関係や職場環境において、普通の人以上に苦しめられている人も多いのです。その感受性を活かすためには一体どうしたらよいのでしょうか。今回は、「感受性の強い人」ついてお話します。

続きを読む

人間関係に悩んだら幸せになる言葉で世渡り上手になる7の言葉

スクリーンショット 2015-10-22 12.03.39

私たちは毎日「言葉」を使って、コミュニケーションを取っています。

なにげなく使っている言葉には、さまざまな意識的ちからが宿っているんです。 その意識的ちからのことを『言霊』と呼び言葉を大切にあつかう理由の一つでもあります。

言霊を味方につければ、人は幸せに近づくことができます。言葉はあつかう人の体をもあわらわします。 ぜひ、幸せになる言葉を使って、自分も周りも幸せに包んでいきましょう!

続きを読む

メンタルが強い人の習慣と特徴・メンタルを強くする方法

shutterstock_531912904

メンタルが強い人になりたい…あなたもそう願ってやまないでしょう。でも、実際は願ってもなかなかなれないものですよね。

時々、成功者のエピソードには「何でそうなれる?!」という、信じられない強靭なメンタルを覚えることがあります。そんな人は、普通なら折れてしまいそうな出来事でも、かえって楽しんでいる気さえしてしまうものです。

その様な強いメンタルを手に入れるためには、一体どうすればいいのでしょうか。今回は、メンタルが強い人が行っている習慣と特徴を知り、メンタルを強くする方法を探っていきましょう。

続きを読む

アーサナのやり方を知って7つのチャクラを活性化する方法

自分の時間

「アーサナ」という言葉を聞いた事がありますか?

日常生活の中ではなかなか出てこない言葉かもしれませんね。
「アーサナ」とはヨガ用語で使われ、アーサナは運動のことではなく、身体の「姿勢」や「体位」を意味し、ヨガを行う時の姿勢のことです。簡単に言えば、ヨガの様々なポーズのことですね。

このアーサナを正しく行うと、心身にとても良いことが起こります。チャクラの活性化に役立ちあなたの潜在能力のコントロールに役立ちますよ。今回はアーサナの正しいやり方や、その効果をご紹介しますので、ぜひ参考にして、心身ともに輝く自分を手に入れてくださいね。

続きを読む