月光浴のやり方|浄化方法と期待できる4つの効果

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満月・新月・上弦の月・下弦の月、毎夜月の表情は変わります。

古今東西、月の光は太陽の光が反射したものなのですが、夜が闇に包まれているからか神秘的に感じてしまう。とくべつ満月は美と富の象徴とも言われ、昔から月光には神秘的なパワーがあると信じられてきました。

かの絶世の美女として知られたクレオパトラはその美しさを保つために月の光を浴びていたのだとか『月光浴』が美容や健康に良い、と聞いた事のある方も少なくないのではないでしょうか。

今回は月光浴のやり方と期待できる効果について解説していきます。

1.月光浴の効果は女性だけではない

まずはじめに、理解しておくことは女性性とは人間だけに限ったものではありません。男性にも女性ホルモンがあるので影響があると考えて良いでしょう。

月光浴とは、生物の女性性に影響があると考えられています。

月光浴が女性におすすめと言われる理由は、太陽=男性・月=女性を表す東洋の陰陽説があります。陰陽説では太陽が陽の存在であり、月は陰の存在となります。

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セレーネ・ギリシャの月とエンディミオンの女神

ただし、これは神話の表現であって人間の女性だけを指している訳ではありません。もちろん女性にしか効かないということではなく、女性性を持つものに恩恵を受けることが可能です。月光浴について認識違いがあるよくあることなので気をつけましょう。

2.おすすめの月光浴のやり方

月光浴が何故女性におすすめなのか、それを説明する前にまず正しい月光浴のやり方から説明していきましょう。

1、月光浴の時期

月光浴に最適な時期は、満月を挟んだ前後2〜3日だと言われています。特に満月の日に行うのが最も効果的とされていますので、高い効果を望まれる方は満月の日に行う事をお勧めします。

2、月光浴をする場所

月光浴は3分ぐらいでも充分です。

月光浴と聞くと何やら神秘的な儀式のようで、特別な決まり事がある様に感じてしまいますが、実際はそんな事はありません。

月光浴のやり方はとても簡単で、リラックスした状態で月を見ながら光を浴びれば良いのです。月が良く見えるのであれば態々外に出なくても、ベランダや部屋の中でも大丈夫です。

3、月光浴の注意事項

月光浴を行う上で注意すべきことは、『午前0時までに行う』事と『風邪をひかないようにする』事です。午前0時以降は『魔』の時間帯と言われ、ネガティブな気が充満し易いと言われています。

月光浴は0時までに行う様にしましょう。また冬場などは厚着をするか、室内で行い、風邪をひかない様に注意してください。美容と健康の為に行う月光浴で、体調を崩してしまっては本末転倒ですからね。

また月光浴後はなるべく早く寝る事をお勧めします。月の光を身体の中にため込んだまま休むことで、より良い効果が期待できるからです。 

3.月光浴で美しさをアップする

月光浴をすることで女性らしらをアップすることが期待できると言われています。女性らしさとは大変難しく、明確な答えはないのですが、ここでは容姿の女性らしさを提案していきます。

アーユルヴェーダでも使われる髪や肌が美しくなる効果の期待

月光浴には美容効果があるを言われ、髪や肌を美しくします。生命と科学の考えを融合したスリランカ発祥の伝統医療のアーユルベーダでは月光には細胞を活性化させ、再生を促進するパワーを考えられ取り入れられています。

美髪の理由は、月から発せられる磁場が皮膚を通して伝わり細胞を活性化させるとともに、月のオーラによって人の身体に共鳴現象を起こし、ネガティブな気を排出させる為。

月光浴の特別な使われ方

特に薬草オイルでマッサージをした後に、満月の光の下で眠れば最高の美容になるとされ、実際に美容の為に月光浴をとりいれている美容サロンは少なくありません。

4.月光浴で慈愛のエネルギーをアップする

慈愛とは愛を注ぎいつくしみ可愛がわること、月光のエネルギーと言うのは陰のエネルギー。陰のエネルギーと聞くと、マイナスなエネルギーを思い浮かべてしまうかもしれませんが、実際はそんな事はありません。

陰のエネルギーとは

陰のエネルギーとは繊細さ・優しさ・調和を司るエネルギーで、陰のエネルギーが多い人は慈愛に満ちていて目立たないが優しい。

現代の社会では、どうしても陽のエネルギーを求められがち、陽のエネルギーは身体の活動性を高め・強さや元気を与えてくれると言われていますが、有り余ると感情面での起伏が不安定になったり、イライラし易くなってしまいます。

感情が止められなかったりイライラが止まらないという人にって月光浴で陰エネルギーを充電はおすすめです。

5.月光浴でネガティブな感情の浄化 をする

月の光にはネガティブな感情を浄化してくれる作用が期待できます。浄化作用は月光浴で得られる効果の内、最も大きな作用です。

月の光の浄化作用は非常に強力で、パワーストーンの浄化やエネルギーの充填にも用いられています。特にネガティブな感情を浄化してくれるパワーに優れ、ストレスや疲れ、嫉妬や妬み等の負の感情を洗い流してリセットしてくれる効果が期待できます。

人は女性ホルモンの影響で精神的に不安定になりがちな所がありますので、もし落ち込んでいる時や、生理周期などで気分が優れない時はとくにおすすめ。

月の光には抑えきれない感情を鎮め、心を落ち着けてくれる効果も。浄化やデトックスを目的に月光浴を行うのであれば、満月の時が一番良いでしょう。

満月は月のエネルギーが最も強力なときで、この時に月の光を頭から浴びて、ネガティブな感情や悪いものが身体の中から洗い流されていく様子をイメージします。

ミネラルウォーターやハーブティ等をたくさん飲んでから行うと更に効果的です。ネガティブな感情と言うものは、知らず知らずのうちに溜まってしまうものですので、月に共鳴を感じる方は定期的におこなてみても良いでしょう。

6.高い次元で魂の浄化をしたいとき

もっと高い次元で浄化をしたいときは、霊感を持っていて使いこなせる人に相談をして、浄化をしてもらうのが1番です。たとえ霊感を持っていたとしても、使いこなせない人に相談をしてしまったら、根本的な解決はできませんし、今よりも状況が悪化する可能性があります。

3つご紹介しますので、この中から1つ選んでください。なお、1番おすすめは圧倒的な能力者のペルシャン占星術です。

方法1|ペルシャン占星術

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7.まとめ

月光浴がおすすめする理由は如何でしたでしょうか。月光浴にこれだけの効果があるなんて意外なものです。ただ月の光を浴びるだけで、美と心の癒しを手に入れられるなら良いですよね。ぜひ満月の日を把握しておいて参考にしてください。

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