自分探しをしたくなったらまず知っておくべき6つのこと

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Bangkok Remains Calm After Military Coup

人間には常に何かを探す行動傾向が備わっている。新しい居場所へ行けば、「ここではない」と感じ、新しい人を求めて出会えば「この人じゃない」と感じることはあるでしょう。

本を読めば教訓を探し、会話をすればオチを探し、食事をすればいかに美味しいかをSNSで共感どころを探すのだ。

好奇心は人間特有の能力で他の生命体はもち合わせていない能力だ、このページでは「自分探し」について解説していきます。時に、自分そのものを探している人がいる。

どうやってその答えを導き出すのか方法まず試してみてみれば、今よりは何かしらを見つけられるのだ。

TOP画像出典:yukpiknik

 1.毎日少しだけ変化する

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自分を成長させるという事は、昨日の自分と今日の自分に変化を加えるという事です。そのためには、行動に移さない事には、何も始まりません。まずは、生活の中に「変化」を創り出しましょう。

例えば、その変化とは・・・

  • いつもの行く道を変えてみる
  • いつもの飲み物・食べ物を変える
  • 仕事の場所を変える
  • 交通手段を変える

など、なんでも良いのです。

日々、何かしら変化を創り出すことで、違う角度から物事を見る癖がつきます。すると、頭が柔らかくなり、インスピレーションが生まれやすくなります。

日本を代表する芸術家である岡本太郎さんは「人生の岐路に立った時に、いつも困難なほうの道を選んできた。」という言葉を残しています。

容易にこなせてしまう道を選択していたのでは、大きな変化は生まれません。人生の岐路に立った場合に、思い切って「困難な道」を選んでみるのも、変化を創り出す一つの手です。

アインシュタインの場合

「人生とは自転車のようなものだ。倒れないようにするには走らなければならない。」
と言っています。

動きを止めてしまった時には、転んでしまいます。変化を生み出すよう、常に考え、行動に移すことで、さらに遠くへとあなたを運んでくれることでしょう。

2.自分への否定をやめ肯定する

アイルランド出身の宗教者ジョセフ・マーフィーの言葉

「楽天主義も悲観主義も一つの思考習慣によるものです。楽天家の人生が楽しく、悲観主義者の人生が暗いのは当然です。どちらもそれを望んだからです。」

楽天主義者の人生に、不幸な出来事や悲しい出来事は全く起こらなかったのでしょうか?おそらく、困難のない人生などはあり得ません。

また、悲観主義者の人生に、幸せな出来事や楽しい出来事は起こらなかったのでしょうか?おそらく、そうではありませんよね。

両者の違いは、物事の捉え方です。もし、同じ出来事が両者に降りかかったとしたら、より「幸せだ」と感じられるのは、楽天主義者の方です。悲観していては、その良さが半減してしまいます。

マザー・テレサの言葉

「人間のほほえみ、人間のふれあいを忘れた人がいます。これはとても大きな貧困です」という言葉を残しました。

自己嫌悪に陥っている時、人は、自分のことしか考えられなくなっていまします。また、自己否定の気持ちが表情にも表れ、硬く攻撃的な顔をしています。

多くの人は、だれかピリピリした人がいると「落ち着くまで、触れないように離れておこう」と距離を空けますよね?普通、人は、怒りやマイナスの空気をまとっている人へは、好んで近づきません。

人とのふれあいがなくなった時、誰にも必要とされていない、そんな状況は、人生における貧困と同じです。自己否定をするのはやめて、自分自身と愛情を持って接しましょう。すると、自ずと心の余裕が出てきて、他人にも優しく、愛情を持って接することができるようになるでしょう。

3.感情論ではなく理論で物事を判断する

一度、落ち込んでしまうと、とことん気持ちが落ちてしまい、立ち直るまでに時間がかかってしまうという人もいるかと思います。このような気持ちの浮き沈みが大きい人は、自分自身がその波についていけず、疲れてしまいます。

起こった出来事を振り返り、落ち込んだり、反省するというのは、大切な事です。ですが、ただそこで立ち止まっているだけでは、プラスの流れは舞い込んできません。

悲しい出来事やショックな事が起こった場合でも、なるべく感情に左右されないよう、普段から心がけることが大切です。

美輪明宏さんは「人生はロマン。自分は不幸だと悩むのではなく、試練を与えられた物語の主人公だと思えば、人生をエンジョイできる。」と述べています。このように自分を客観的に見ると、冷静を保つことができます。

落ち込んでいる時間はもったいない。なるべく、楽しい時間を多く過ごせるよう、感情に左右されず、楽しむ癖をつけてみてください。

4.失敗を大歓迎し、成功を期待しない

失敗を重ね続けた人物といえば、かの有名な偉大な発明家、トーマス・エジソンです。エジソンは、電球を発明するまでに二万回近くの失敗を繰り返しました。しかし、彼はそれを失敗と捉えませんでした。

エジソンにとって、それは、「電球が光らない」という発見を二万回しただけだったのです。

エジソン曰く、「成功するのに最も確実な方法は、常にもう一回だけ試してみることだ」とのこと。

失敗は、成功へのステップです。目標の達成や課題に取り組んでいる時、失敗したとしても、それは成功への大きな一歩なのです。

また、アイルランドの画家、フランシス・ベーコンは「人生は道路のようなものだ。一番の近道は、たいてい一番悪い道だ。」と言っています。失敗を恐れて、安全な道を選んで進むと、その分、ゴールに達するまでには長い時間を要します。いち早くゴールに達したいと望むのであれば、どんどん険しい道を進むしかないのです。

3年ダラダラと進み続けて達成するか、辛い思いをしながらも3ヶ月間で達成するか、あなたならどちらの道を選びますか?

5.考える前に行動することに重点をおく

哲学者ルソーの言葉

「生きるとは呼吸することではない。行動することだ。」

と言いました。呼吸するだけでは、生きていることにはなりません。あなたの人生を歩みたいのであれば、まずは行動することが大切です。

あなたがどれだけ深刻に、長時間、真面目に物事を考えていたとしても、行動に移さなければ、生じる結果は、何も考えていない人と同じ結果です。

シェイクスピアの言葉

「望みなしと思われることもあえて行えば、成ることしばしばあり。」という格言を残しました。

例えそれが、どのような突拍子のない夢でも、叶えることがとてつもなく困難なことでも、やってみなければ、成功することは絶対にありません。

宝くじも「2億円、当たったら良いねー!」と言っておきながら、買わなければ、当たるはずはありません。2億円を当てたいと思っているあなた、ぜひ宝くじを購入してみましょう。笑

6.自分の幸せを最優先にする

何がしたいのか分からない、という人は、自分の気持ちに素直になるようトレーニングを積みましょう。「自分に素直な人」は「自分の望んでいることがわかる人」です。

ドイツの詩人・ゲーテの言葉

「自分自身を信じてみるだけでいい。きっと、生きる道が見えてくる。」
将来の夢が分からない、目標がない、という人は、自分の気持ちに耳を傾けてください。

トレーニング方法は、次のとおりです。
悲しい時、イライラした時、なんだかモヤモヤしている時

  • 自分は今、どのように感じているのだろう?
  • 一体、何が起こったのだろう?
  • 何に、心がモヤモヤしているんだろう?

と、考えてみます。たったこれだけです。

たったこれだけの事なのですが、これまで自分の気持ちをないがしろにしてきた人ほど、なかなかこの答えを見るけることが、実はとても難しかったりします。

ですが、この「自分の声に耳を傾ける」というトレーニングを重ねることで、本当の自分が何を望んでいるのか、ということがだんだん分かるようになってきます。

心にガチガチにまとわりついた鎧を外して、自分自身を解放してあげてください。すると、自然と、やりたいことが見つかるようになります。

7.あなたの幸せがいつ訪れるか知りたいとき

幸運期はあなたが生まれた時点ですでに決まっています。いつ幸運が訪れるのかをあらかじめ知っておけば、そのチャンスを逃さずにつかむことができ、どんどん幸せな人生を送ることができるようになっていきます。

幸運期を知りたい場合は、今からご紹介する方法で調べることをおすすめします。3つご紹介しますので、この中から1つ選んでください。なお、1番おすすめはアカシックリーディングです。

方法1|アカシックリーディング

アカシックリーディングができる人に見てもらうと、あなたの幸運期やあなたの人生や今後の出会い、一番愛する人のこと、そして今のあなたは何度目の転生なのかもわかります。

しゃべくり007で大絶賛された、前世ヒーラー真鈴(マリン)の鑑定を受けてみてください。さとう珠緒さん、木村カエラさんが過去を当てられ号泣し、収録中断となる前代未聞の事態にまでなった、アカシックレコードの第1級リーダーのカリスマです。

→ 前世ヒーラー真鈴の鑑定の解説へ

方法2|マンダリン占星術

ゲッターズ飯田が唯一「正直、ボクはかなわないと思うくらいすごいですね!」と、嫉妬するほど凄いと尊敬する、水晶玉子のマンダリン占星術。

マンダリン占星術で見てもらうと、「本当に幸せになりたいなら何もしないで良い」と、無理しなくても、がんばらなくても、ありのままの姿であなたが幸せになれる好機がわかります。その圧倒的な的中率を試してみてください。

→ 水晶玉子のマンダリン占星術の解説へ 

方法3|女仙の算命学

9月17日放送の「マツコ会議」でマツコさんも夢中になった話題の算命学です。片想いが叶う日や2人の絆が深まる日、永遠の愛が実る日など、恋愛・結婚運を本格”算命学”で徹底解明してくれます。

占ってもらうと幸せになれると全国各地からリピーター続出。横浜中華街で人気No.1の「中国最高の運命調整学”算命学”」を試してみてください。

→ 中国最高の女仙の算命学の解説へ

8.まとめ

歴史に名を残した偉人たちは、常に自分を成長させるため、困難に立ち向かっています。そして、それを苦と感じていません。

大切なことは、何事も自分の成長の糧にすることです。
自分探しに最も大切なことは「自分が成長したい」という気持ちと、それを行動に移す「行動力」なのではないでしょうか?それを持ち続けることができれば、その道が困難な道であろうが、自分探しの旅は、成功していると言えます。

なぜなら「成長を望む気持ち」と「行動」が伴った時、私たちは日々、確実に成長しているのですから


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