無料ヒーリング
スペシャル体験ページ

上記の音源の再生ボタンを押して、音を流して意識を音に持っていきましょう。

リラックスして、ポジティブな暖かい光のエネルギーがあなたに降り注ぎ、 身体中に浸透していくようなイメージをします。

• 首をまわす
• 腕をまわす
• 伸びをする　など

こっているな、固まっているな、というところを識しながら、 そこをゆっくりと伸ばして、体の中にエネルギーが流れていることを感じてみましょう。

体の中のエネルギーが螺旋を描いて流れているようなイメージができると良いですね。

ゆっくりと息を「吐いて、吸いましょう」

吐くときに、体の中の悪いものを全部捕まえてきて 息と一緒に出すイメージをし、

吸うときには、綺麗なエネルギーを体に取り込み、 身体中に巡らしながら、体を綺麗にしているイメージをします。

ステップ２、３を行うとき、雑念やネガティブエネルギーに気づけるように なると思います。

そんなときは、その雑念やネガティブエネルギーを色やイメージに置き換えていきましょう。 濁ったグレーや汚らしい色で、どろどろした感じでしょうか。

そのイメージに悪いことやものを置き換えながら、 ストレッチや呼吸で外に吐き出していくイメージをします。

体の中には、悪いものが一切抜けた状態にしていきましょう。

あなたの体の調子やタイミングによって、頭の中で何も考えない 無心の境地に行けることがあります。

そういうときには、自分をその状態に導いてみましょう。

1. 雑念やネガティブエネルギーを色やイメージに置き換えてコントロールする
2. 呼吸だけに集中する
3. 世界と繋がっている感覚を得る
4. 無心の境地にたどり着く

※注意：なかなか無心の境地までたどり着くのは難しいですが、 まずは気にせずヒーリングを楽しんでください。

ヒーリングを受けていただくと、

• 頭がボーっとする
• 気持ちよく感じる
• 覚醒したように感じる
• 体が自分のものである実感ができる　など

普段とは違った感覚になることがあります。

そんなときは、ミネラルウォーターをゆっくり飲んでみてください。 スッキリとした自分が戻ってくるはずです。

また、そのまま寝てしまったり、瞑想に集中できずに焦ったりする方もいらっしゃいますが、 ヒーリングはされておりますので、ご安心ください。

別の日に、改めて行ってみると、違った自分に出会えます。