フラワーレメディとは？植物38種類の効果一覧

『フラワーレメディ』は、植物やお花のエネルギーを転写したお水を飲むことによって、不調和な状態から、その人本来の安定した状態へとバランスを取り戻してくれる自然療法です。

さまざまな症状に効果を発揮してくれるフラワーレメディ。赤ちゃんからお年寄りまで安心して使用することができ、動物や植物にも利用できるフラワーレメディについて、心への効果を一つ一つお伝えします。

1.フラワーレメディとは

現在、アメリカ、カナダ、アラスカ、オーストラリアなど世界のさまざまな場所で『自然界に存在するエネルギー』によってエッセンスが作られています。

エッセンス｜本質、実在、抽出したエキス
レメディ｜処方薬、救済策、改善方法

世界的に一番普及しているのは、イギリスのバッチフラワーレメディ(Bach Flower Remedies)です。これはフラワーレメディの基本となっている花の組み合わせ一覧の事です。

バッチブラワーレメディを確立した人物とは

1930年代、世界で初めて“フラワーレメディ”を確立させたイギリス人医師のエドワード・バッチ博士。完成させた『バッチフラワーレメディ』は全部で38種類あります。母液は『太陽法』『煮沸法』によって花や植物のエネルギーを新鮮な湧き水に転写したものです。

病気の原因とされる感情や性格パターン、心の状態、性質と照らし合わせ1～7種類を選び使用します。使用方法は、直接口の中に垂らすか、水または飲み物に入れて飲みます。

2.フラワーレメディ種類と効果

	アグリモニー（きんみずひき）	本心本来の自分に目覚める手助けをします。自分の感情と向き合い、乗り越えられるようになるでしょう。
	アスペン（和名ポプラ）	安らぎ安心感を取り戻す手助けをします。現実の世界に目を向けられるようになり、前向きになります。
	ビーチ（和名ヨーロッパブナ）	寛容思いやりを持つ手助けをします。協調性を発揮し、相手の意見を尊重できるようになります。
	セントーリー	自己主張自己の考えに素直でいられる手助けをします。主体性を持ち、自分自身を大事にできるようになります。
	セラトー（和名るりまつもどき）	指針自分自身を信頼する手助けをします。他人に依存することなく、自分の判断で進めるようになります。
	チェリープラム（和名べにはすもも）	自制心発作的な行動を抑制する手助けをします。冷静に感情をコントロールし、失いかけた自制心を取り戻せるでしょう。
	チェストナットバット（和名西洋トチノキの新芽）	判断力過去の出来事や体験から教訓を得たり学んだりする手助けをします。物事を多面的な広い視野で考えられるようになります。
	チコリー（和名きくにがな）	手放す自分勝手な考え方が緩和する手助けをします。執着や過度の期待を和らげ、他人に安心感を与えられるでしょう。
	クレマチス（和名せんにん草）	集中力現実の世界に楽しみを見出す手助けをします。地に足をつけ、現実世界と積極的にかかわれるようになります。
	クラブアップル（和名山りんご）	清浄あるがまま受け入れる手助けをします。不潔・汚れに関する感情を癒すことで、健全な心の状態を取り戻せるようになります。

	エルム（和名西洋ニレ）	サポート自信を取り戻して、やる気を引き出す手助けをします。本来の能力を生かすことが出来るので、問題解決に取り組めるでしょう。
	ゲンチアナ（和名西洋りんどう）	励まし弱気な気持ちを手放す手助けをします。可能性を信じることができ、落ち込んだり、悲観的な考え方をしなくなります。
	ゴース（和名はりえにしだ）	希望絶望状態から抜け出す手助けをします。運命を受け入れ、それを乗り越える事を信じるようになります。
	ヘザー（和名夏咲きエリカ）	受容自己中心的な考え方をやめる手助けをします。話を聞く耳を持てます。他人を思いやり、社交性を発揮することが出来ます。
	ホリー（和名西洋ヒイラギ）	好意攻撃的な感情を和らげ内面の調和を保つ手助けをします。自分がつらい状況でも心を開き、他人の幸せや成功を喜べるようになれます。
	ハニーサックル（和名すいかずら）	今この時思い出を大事にしながら、現実に関心を持って生きられる手助けをします。過去に捕らわれることがなくなります。
	ホーンビーム（和名西洋しで）	決意やる気を取り戻す手助けをします。気持ちよく物事に取り組めるようになります。
	インパチェンス（和名ほうせんか）	忍耐力穏やかさを身につける手助けをします。気分を鎮めることで忍耐力を発揮し、寛容でいられます。
	ラーチ（和名ヨーロッパカラマツ）	自信自分を信じる手助けをします。失敗を恐れることなく、新しいことに積極的にチャレンジできるでしょう。
	ミムラス（和名みぞほうずき）	勇気幻想から抜け出す手助けをします。特定の恐れ・不安を吹き飛ばし、人生に喜びをもたらしてくれます。

	マスタード（和名野生からし菜）	明るさ晴れやかな心を取り戻す手助けをします。落ち込んだ気分や悲観的状態を取り除き、人生に喜びをもたらしてくれます。
	オーク（和名西洋かし）	真の強さ柔軟性のある状態を取り戻す手助けをします。休養すること、リラックスすること、必要に応じて妥協するが出来るようになります。
	オリーブ	元気/活力疲れた心身に活力と元気を取り戻す手助けをします。回復力、自然治癒力を高めます。
	パイン（和名西洋あかまつ）	許し自責の念を癒す手助けをします。くよくよ考えることを手放し、自分の価値を認められるでしょう。
	レッドチェストナット（和名ベニバナトチノキ）	安心感ポジティブになれる手助けをします。心配性から落ち着きを取り戻して、信頼できる状態になれます。
	ロックローズ（和名はんにち花）	克服緊急事態のショックをほぐす手助けをします。自分を脅かしている恐れに冷静に対処しましょう。 ※短時間で効果をあげられるレメディです。
	ロックウォーター（和名岩清水）	広い視野バランスを考え柔軟な考え方が出来る手助けをします。発想力、喜びや楽しみを持つことで実現する理想を描けるでしょう。
	スクレランサス	決断力揺れる心を軽やかにする手助けをします。優柔不断なところがなくなるので、集中力と決断力をもって対応していけます。
	スターオブベツレヘム（和名おおあまな）	癒し突然受けたショック、心の痛みや傷を克服する手助けになります。内面が癒されることで体験を消化できるようになります。
	スィートチェストナット（和名西洋くり）	なぐさめ絶望状態から抜け出す突破口を見つける手助けになります。真実と向き合い、希望が持てるようになるでしょう。

	バーべイン（和名クマツヅラ）	くつろぎ他人の意見を受け入れる手助けをします。広い視野を持ちリラックスすることの大切さがわかってきます。
	バイン（和名ヨーロッパブドウ）	インスパイアコントロールしたい攻撃的な面を手放す手助けをします。相手を支配するのではなく、思いやりと配慮を持って援助できるでしょう。
	ウォルナット（和名ペルシャグルミ）	平常心古い習慣や影響を断ち切る手助けをします。心を守り、人生の変化に対応することが出来ます。
	ウォーターバイオレット（和名ウォーターバイオレット）	つながり心をオープンにして、穏やかな気分になれる手助けをします。バランスのとれた人間関係という好印象を与え、人付き合いを楽しめるようになれます。
	ホワイトチェストナット（和名西洋トチノキ）	静謐物事を理性的にとらえられるよう手助けをします。思考の悪循環を断ち、堂々巡りで疲れた心を落ち着かせます。
	ワイルドオート（和名野生のカラス麦）	自己の適正人生の目標をはっきり定める手助けをします。自分の才能を活かしながら、実力を発揮することが可能になります。
	ワイルドローズ（和名西洋野ばら）	情熱人生に対する興味や情熱を取り戻す手助けをします。自分の力で変えられることを理解し、生きる活力を与えてくれます。
	ウィロー（和名やなぎ）	ポジティブ素直な気持ちになれる手助けをします。被害者意識を手放し、人生は自分で切り開くものだということが理解出来ます。

症状別におすすめの植物を掲載しますので参考になります。

心配・不安がある時

アスペン
ミムラス
レッドチェストナット
ロックローズ
ホワイトチェストナット

疲れを感じる時

ホーンビーム
マスタード
オリーブ
ワイルドローズ

落ち込む・希望を失っている時

ゴース
スィートチェストナット
ワイルドオート
ワイルドローズ

周囲に影響されてしまう時

セントーリー
セラトー
スクレランサス
ウォルナット

イライラする時

ビーチ
ホリー
インパチェンス
パイン

悲しい時

チコリー
マスタード
スターオブベツレヘム
スィートチェストナット

眠れない時

ミムラス
オリーブ
ロックローズ
バーべイン

迷いがある

セラトー
スクレランサス
ウォルナット
ワイルドオート

季節うつ・うつ状態

アスペン
ヘザー
インパチェンス
ウィロー

感情を表現できない時

アグリモニー
ラーチ
オーク
ウォーターバイオレット

3.フラワーレメディがおすすめな人はこんな人

フラワーレメディを使用したきっかけを調べてみました。

はじめての育児は”不安”や”イライラ”が多く、心を穏やかにしたかった
大切な人を失い夜眠れなかった
原因不明のドキドキ・不安感があったため
大きな仕事を任され、プレッシャーを緩和したいと思った
友人に不安を打ち明けたところ勧められた

使用している人の声を聞いてみると、フラワーレメディは、人生の色々な場面に役立つことがわかりました。自分の症状に合うレメディを探す＝自分の症状と向き合うことなのかもしれません。38種類の中から、悩みを解消してくれるレメディを見つけたときの喜びも感じられます。

4.まとめ

フラワーレメディと他の植物療法の違いは物質的な成分が入っていません。ハーブは、植物そのものを乾燥してお茶にしたり、抽出した油分に含まれる成分を粘膜や皮膚から吸収したり、効果のある成分を体内に取り入れる治療法です。

フラワーレメディは“植物のエネルギー（波動）”を水に転写したもので、薬と併用しても副作用もなく、どんな治療と組み合わせても安心といえるでしょう。フラワーレメディは類似品も出回っています。初めて使用する人は、正規品を取り扱っているお店でお買い求めいただければと思います。『おすすめ10選』を参考にしながらレメディを選んでくださいね。

	アグリモニー（きんみずひき）	本心本来の自分に目覚める手助けをします。自分の感情と向き合い、乗り越えられるようになるでしょう。
	アスペン（和名ポプラ）	安らぎ安心感を取り戻す手助けをします。現実の世界に目を向けられるようになり、前向きになります。
	ビーチ（和名ヨーロッパブナ）	寛容思いやりを持つ手助けをします。協調性を発揮し、相手の意見を尊重できるようになります。
	セントーリー	自己主張自己の考えに素直でいられる手助けをします。主体性を持ち、自分自身を大事にできるようになります。
	セラトー（和名るりまつもどき）	指針自分自身を信頼する手助けをします。他人に依存することなく、自分の判断で進めるようになります。
	チェリープラム（和名べにはすもも）	自制心発作的な行動を抑制する手助けをします。冷静に感情をコントロールし、失いかけた自制心を取り戻せるでしょう。
	チェストナットバット（和名西洋トチノキの新芽）	判断力過去の出来事や体験から教訓を得たり学んだりする手助けをします。物事を多面的な広い視野で考えられるようになります。
	チコリー（和名きくにがな）	手放す自分勝手な考え方が緩和する手助けをします。執着や過度の期待を和らげ、他人に安心感を与えられるでしょう。
	クレマチス（和名せんにん草）	集中力現実の世界に楽しみを見出す手助けをします。地に足をつけ、現実世界と積極的にかかわれるようになります。
	クラブアップル（和名山りんご）	清浄あるがまま受け入れる手助けをします。不潔・汚れに関する感情を癒すことで、健全な心の状態を取り戻せるようになります。

	エルム（和名西洋ニレ）	サポート自信を取り戻して、やる気を引き出す手助けをします。本来の能力を生かすことが出来るので、問題解決に取り組めるでしょう。
	ゲンチアナ（和名西洋りんどう）	励まし弱気な気持ちを手放す手助けをします。可能性を信じることができ、落ち込んだり、悲観的な考え方をしなくなります。
	ゴース（和名はりえにしだ）	希望絶望状態から抜け出す手助けをします。運命を受け入れ、それを乗り越える事を信じるようになります。
	ヘザー（和名夏咲きエリカ）	受容自己中心的な考え方をやめる手助けをします。話を聞く耳を持てます。他人を思いやり、社交性を発揮することが出来ます。
	ホリー（和名西洋ヒイラギ）	好意攻撃的な感情を和らげ内面の調和を保つ手助けをします。自分がつらい状況でも心を開き、他人の幸せや成功を喜べるようになれます。
	ハニーサックル（和名すいかずら）	今この時思い出を大事にしながら、現実に関心を持って生きられる手助けをします。過去に捕らわれることがなくなります。
	ホーンビーム（和名西洋しで）	決意やる気を取り戻す手助けをします。気持ちよく物事に取り組めるようになります。
	インパチェンス（和名ほうせんか）	忍耐力穏やかさを身につける手助けをします。気分を鎮めることで忍耐力を発揮し、寛容でいられます。
	ラーチ（和名ヨーロッパカラマツ）	自信自分を信じる手助けをします。失敗を恐れることなく、新しいことに積極的にチャレンジできるでしょう。
	ミムラス（和名みぞほうずき）	勇気幻想から抜け出す手助けをします。特定の恐れ・不安を吹き飛ばし、人生に喜びをもたらしてくれます。

	マスタード（和名野生からし菜）	明るさ晴れやかな心を取り戻す手助けをします。落ち込んだ気分や悲観的状態を取り除き、人生に喜びをもたらしてくれます。
	オーク（和名西洋かし）	真の強さ柔軟性のある状態を取り戻す手助けをします。休養すること、リラックスすること、必要に応じて妥協するが出来るようになります。
	オリーブ	元気/活力疲れた心身に活力と元気を取り戻す手助けをします。回復力、自然治癒力を高めます。
	パイン（和名西洋あかまつ）	許し自責の念を癒す手助けをします。くよくよ考えることを手放し、自分の価値を認められるでしょう。
	レッドチェストナット（和名ベニバナトチノキ）	安心感ポジティブになれる手助けをします。心配性から落ち着きを取り戻して、信頼できる状態になれます。
	ロックローズ（和名はんにち花）	克服緊急事態のショックをほぐす手助けをします。自分を脅かしている恐れに冷静に対処しましょう。 ※短時間で効果をあげられるレメディです。
	ロックウォーター（和名岩清水）	広い視野バランスを考え柔軟な考え方が出来る手助けをします。発想力、喜びや楽しみを持つことで実現する理想を描けるでしょう。
	スクレランサス	決断力揺れる心を軽やかにする手助けをします。優柔不断なところがなくなるので、集中力と決断力をもって対応していけます。
	スターオブベツレヘム（和名おおあまな）	癒し突然受けたショック、心の痛みや傷を克服する手助けになります。内面が癒されることで体験を消化できるようになります。
	スィートチェストナット（和名西洋くり）	なぐさめ絶望状態から抜け出す突破口を見つける手助けになります。真実と向き合い、希望が持てるようになるでしょう。

	バーべイン（和名クマツヅラ）	くつろぎ他人の意見を受け入れる手助けをします。広い視野を持ちリラックスすることの大切さがわかってきます。
	バイン（和名ヨーロッパブドウ）	インスパイアコントロールしたい攻撃的な面を手放す手助けをします。相手を支配するのではなく、思いやりと配慮を持って援助できるでしょう。
	ウォルナット（和名ペルシャグルミ）	平常心古い習慣や影響を断ち切る手助けをします。心を守り、人生の変化に対応することが出来ます。
	ウォーターバイオレット（和名ウォーターバイオレット）	つながり心をオープンにして、穏やかな気分になれる手助けをします。バランスのとれた人間関係という好印象を与え、人付き合いを楽しめるようになれます。
	ホワイトチェストナット（和名西洋トチノキ）	静謐物事を理性的にとらえられるよう手助けをします。思考の悪循環を断ち、堂々巡りで疲れた心を落ち着かせます。
	ワイルドオート（和名野生のカラス麦）	自己の適正人生の目標をはっきり定める手助けをします。自分の才能を活かしながら、実力を発揮することが可能になります。
	ワイルドローズ（和名西洋野ばら）	情熱人生に対する興味や情熱を取り戻す手助けをします。自分の力で変えられることを理解し、生きる活力を与えてくれます。
	ウィロー（和名やなぎ）	ポジティブ素直な気持ちになれる手助けをします。被害者意識を手放し、人生は自分で切り開くものだということが理解出来ます。

フラワーレメディとは？植物38種類の効果一覧

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