あまり耳慣れない言葉ですが、クリスタルヒーリングとは簡単に一言で言うと 『石で身体を癒す』です。 パワーストーンを使ったヒーリング方法でその効果はチャクラまで届くと言われています。
実際、症状や場所に対して正しくパワーストーンを選び方法に従えば、今あなたが持っている精神的なストレスや 原因不明の体調不良が改善されるかもしれません。クリスタルヒーリングの治療法と効果を少しだけ覗いてみましょう。
特に次項のような症状の方におすすめです。あなたの健康状態・精神状態と照らし合わせていきましょう。
- 精神的に落ち込んでいる人
- 何か重大なことが待ち構えていて自分の実力をフルに発揮したい人
- 何をしてもうまくことが回らない状態の人
- 身体に病院でもわからない痛みを抱えている人
『自分もそうかも、、、。』と感じた方はぜひクリスタルヒーリングはおすすめです。
1.５分でできるクリスタルヒーリングの方法
クリスタルヒーリングとは、石と身体の波長を合わせ身体の中を流れる『気』を 正常な状態へと導いていきます。
それにより治癒以上にその人が本来持っているエネルギーを引きだし 色んな方面へと活性化させてくれるものです。
それでは一番ポピュラーで簡単な方法をまずはご紹介しましょう。
- 短いペンシルのような形の水晶（水晶ポイント）を2つ用意します。
- 座禅を組むような形で座ります。
- 片手にとがったほうを内側（身体側）へ向けて握ります。
- 反対側の手にとがった先を外側へ向けて握ります。
この状態で、ゆっくりと鼻から息を吸い口から細く吐き出すような深い呼吸を繰り返しましょう。この時、自分のお気に入りのリラックスできる音楽をかけるのも効果的です。時間にして１０分程度で『気』が緩やかに身体の中を流れ始めるはずです。
チャクラを使った方法を紹介しましょう。
まず最初にチャクラとは何か？簡単に説明します。それは人間の身体の中を流れる『気』の集まる場所です。 人間には頭から背骨に掛けて７つの場所（ツボ）があり、この部分にチャクラの色にあった石を置き、気の流れを正常にする方法があります。それでは実際どういった状態で行うのか説明をしていきます。
- まずはじめに、仰向けの状態で寝ましょう。
- 足は軽く肩幅に開きます。
- 腕は身体に自然と沿わせておきます。
次に、どの部分にどの色の石を置けばいいのか簡単に説明していきますね。
第7チャクラ・頭頂部｜宇宙エネルギーを得られます。色は白・透明・金
第6チャクラ・眉間 ｜第６感が開花できます。色は紫・藍色
第5チャクラ・のど｜自己表現が高められ、コミュニケーション能力も向上します。色は青・銀
第4チャクラ・胸｜感情が豊かになります。色はピンク・緑
第3チャクラ・腹部｜個性豊かにしてくれます。色は黄色・金
第2チャクラ・下腹部｜感受性を豊かにし、情緒のバランスを取ってくれます。
第1チャクラ・尾骨｜生命力を高めやる気を起こしてくれます。色は黒・茶・濃い赤
第7の石は仰向けに寝た状態の頭上床部分に置きます。第1の石は肩幅に開いた足の裏床部分に置きます。
後は先程の水晶と同じように、好きな落ち着ける音楽をかけながら、ゆっくりとした呼吸を繰り返し就寝前の１０分くらいが効果的です。
2.クリスタルヒーリングで使用するストーンの種類と効果
クリスタルヒーリングには、日本で言うところのクリスタル（水晶）だけではなく、その他色々な石が使われます。代表的なものと効能を上げてみますね。
- オニキス｜トラブル除け。悪い誘いを除け意志の強さを上げてくれます。
- ガーネット｜恋愛を自分の力で勝ち取りたいかたにお勧め。
- ムーンストーン｜女性の力をアップさせてくれます。綺麗になりたい人にお勧め。
- ピンクトルマリン｜恋愛最強のお守り。社交性もアップするので、よりよいカップルになれます。
- アクアマリン｜幸せな結婚をしたい方にお勧め。コミュニケーション能力を高めてくれます。
- ラピスラズリ｜お守りとしては『最強』であり、本人の精神成長に貢献してくれます。
- 水晶｜どん底にいる方につけて欲しい万能石。全ての幸運を呼び寄せてくれます。
振られた番号は、先の説明に会ったチャクラの番号に比例していますのでぜひ参考にしてみてください。
3.クリスタルヒーリングの歴史を知って相性の良いストーンと出会う方法
大元は紀元前にまで遡るようです。太古の大昔、綺麗な色をした石たちには「魔除け」の効果があると言うことで、お守りのように肌身に付けたり、また家の中の装飾品やアクセサリーなどに加工されてきました。
いわゆるこれらは「パワーストーン」と呼ばれているもので古代遺跡を掘り起こした中にも、多く発見されています。その後これらの石たちと、インドのヨガや中国の東洋医学などと結びつき、研究・開発され、現代のストレス社会には欠かせない医学療法にまで発展しました。そして現在、欧米などでは日常的に取り入れられる医学療法にまで上り詰めます。
「自分にあった石を選んで」と良く言われますが、じゃあ、実際どうやって選ぶの？と思いますよね。同じ水晶でも大きさも形も色も違います。
そういった中で自分にあったものを選ぼうと悩んだ時の秘訣はずばり『インスピレーション』もっと具体的に分かりやすく言うとあなたが、買い物などに出かけたとき同じ服でも靴でも見た目の色や形、さわり心地などで選びませんか？
それと一緒で数ある石の中から『自分と波長が合う』と思うものが必ず存在します。もし今あなたがヒーリング効果を試してみたいと思ったら人に勧められるままではなく実際に見て感じて選んでみてください。
4.クリスタルヒーリングのストーンは浄化が必要な理由
色々な石の効能やヒーリング方法を紹介してきましたが、人の邪気を吸収した石はもちろんそれなりに疲れます。
ですから、その石たちの浄化も必要不可欠になりますので簡単で誰にでも出来る浄化方法を紹介しておきましょう。
特にヒーリングに使用したストーンはあなたの疲れをためているのでヒーリング後は必ず浄化をしないと効果を失っていきます。
月光浴｜窓の近く、月が見えるところに置いてあげましょう。
御香｜セージのお香が効き目抜群。そのほかの御香でもＯＫ。石に焚き昇る煙の中を隅々までいきわたるようにくぐらせてください。（１度潜ればだいじょうぶです）
流水｜水道水でも大丈夫。茶碗などに入れて、一昼夜水を流しましょう。できれば綺麗な川につけるのも効果的。
ストーンによって浄化方法は異なるので浄化方法を間違うとストーンの劣化を加速させます。特に大切にしているストーンやスペシャルなストーンを購入する場合は浄化方法も確認しておくと安心ですよ。
5.クリスタルヒーリングの効果をより高める方法
クリスタルヒーリングの効果をより高めたいときは、あなたの幸運期にクリスタルヒーリングをしてみてください。そうすると、クリスタルヒーリングの効果を十二分に得ることができ、運命が好転していきます。
幸運期はあなたが生まれた時点ですでに決まっています。いつ幸運が訪れるのかをあらかじめ知っておけば、そのチャンスを逃さずにつかむことができ、どんどん幸せな人生を送ることができるようになっていきます。
幸運期を知りたい場合は、今からご紹介する方法で調べることをおすすめします。
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6.まとめ
ヒーリングの方法として、石をアクセサリーとして身につけるだけでも効果は十分に発揮されます。その他お守り袋に入れて持ち歩いたりするのもいいでしょう。ぜひあなたに合った綺麗な石を見つけて、その手に取って癒されてみる選択も悪くないですよ。
