癒しの飲み物ハーブティーは、そのハーブによってさまざまな効果を期待できますが、実はチャクラにも癒しを与えてくれます。
紅茶は普段飲まないって方にもチャクラの癒しに合わせて選ぶなら飲んでいて後悔にはなりません。
今回はチャクラと相性がいいハーブティーをご紹介。
飲むだけなのでとっても簡単にチャクラを癒すことができます。
1.第1チャクラ｜ジンジャーティー
第1チャクラに対応しているハーブティーはジンジャー（生姜）です。
第1チャクラは体を動かすこと・体を温めることで活性化します。ジンジャーは体を温めてくれ免疫アップも。
仕事の前にジンジャーティーを飲んでやる気が出たりするので１日のはじまりにおすすめですよ。
第1チャクラの特徴
- 別名：ルートチャクラ・ベースチャクラと呼ばれ全身を担うチャクラ
- 所属：下半身のお尻あたりの尾骨部
- 特徴：すべてのチャクラの基盤
チャクラは全部がバランスよく整っている状態がベストですが、仮に他のチャクラが乱れていても、第1チャクラが整っていればひとまずOKという場所。
ジンジャーティーを飲むベストタイミングはやる気が出ない時
第1チャクラは、衣食住や仕事や人生と関連の深い場所です。
なんとなく仕事にやる気が出ない、いつも疲れてしまう…という人は、もしかしたら第1チャクラが関係しているかもしれません。
ジンジャーティーは、入れた瞬間から香りが広がるので深呼吸したくなりますしゆっくり飲むとポカポカとしてきます。
ノーマルな紅茶にすりおろした生姜を入れて飲みやすいようにはちみつや黒砂糖を少し入れて見て。とっても美味しいですよ。
作るのは手間だな、、、と感じる方は市販のものでもOK。
ベースとなるチャクラを癒すことは全体運気を整えるのでおすすめです。
おすすめのジンジャーティー
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ほどよいコクとバランスの良い味わいのセイロン中地産茶葉に甘くまろやかなはちみつとスパイシーな生姜の香りとの絶妙コラボレーション。紅茶とジンジャーとはちみつの香りが一緒になって生まれる、生き生きとした味わいをお楽しみください。気分をリフレッシュさせたい時におすすめの紅茶です。ストレートにもミルクティーにもおすすめです。
好き嫌いが少なく飲みやすい味と香りなので常備品にもおすすめです。
2.第2チャクラ・第4チャクラ｜ローズティー
第2チャクラと第4チャクラはつながりが深いのでおすすめのハーブティーは同じです。
第2チャクラと第4チャクラを恋愛は大きく関係していきます。
感情が処理できない、恋愛運をあげたいという人には、ローズティーがおすすめ。ローズの華やかな香りで気分を高揚させることが出来ます。
ホルモンを整えるのにも効果が期待できるのです。
第2チャクラの特徴
- 別名：丹田チャクラ
- 所属：おへそから少し下の体の奥のほう
- 特徴：自分に対しての自信・人とのコミュニケーション能力・感情のよりを司る
生活していると、色んな感情が沸き起こってくると思います。この感情をうまく処理できないと、第2チャクラは乱れてしまいがちなのです。
第4チャクラの特徴
- 別名：ハートチャクラ
- 所属：胸の真ん中あたり
- 特徴：愛を司るチャクラ
自分も他人も許して愛することができるチャクラになります。また、自立とも関係していきます。
ローズティーを飲むベストタイミングは愛に飢えている時
心が寂しかったり、誰かとの恋愛を上手に運びたいと考えている時にローズティーはおすすめ。アロマのような香りは魅力もアップしてくれます。
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甘く爽やかな味と香りの茶葉に、華やかなバラの花びらをたっぷりブレンドしました。甘いバラの花びらの香りが贅沢な味わいです。
3.第3チャクラ｜ベルガモットティー
第3チャクラにはベルガモットティーがおすすめです。
ベルガモットとはイタリアでは有名な柑橘系の果物で、オレンジとレモンの間のような果物をイメージするとわかりやすいかもしれません。
ベルガモットティーという名称よりもアールグレイと呼ばれることが多いです。
第3チャクラの特徴
- 別名：太陽神経叢（たいようしんけいそう）
- 所属：みぞおちのあたり
- 特徴：感情の開放や、忍耐強さを司る
チャクラは繋がっていますが、第1チャクラを整えて、さあ、仕事をやるぞとなったとき、それを続けていくのに大事になってくるのが、第3チャクラです。
また、うまく人に頼ったりすることもこのチャクラと関係が大きいです。
ベルガモットティーを飲むべきタイミングは自分らしさを取り戻したい時
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ベルガモットの爽やかさの中にも甘さのある香りを嗅ぐとリラックスもリフレッシュも両方出来るでしょう。
さらに第4チャクラを整えるのにも効果的。
ローズの香りが苦手という人も意外と多いですので、そんな方はベルガモットティーがおすすめです。
4.第5チャクラ｜ペパーミントティー
情報化社会の現代に第5チャクラが傷ついてしまう人は増えています。
顔の見えないコミュニケーションに、疲れている人も多いのではないでしょうか？
第5チャクラが傷ついてしまうと、自分も他人も傷つけるような言葉を使ってしまいがちで症状としては喉の不調がありますそんな人には、ペパーミントティーがおすすめです。
第5チャクラの特徴
- 別名：スロートチャクラ
- 所属：喉のあたり
- 特徴：自己表現・コミュニケーションを司る
ミントティーを飲むべきタイミングは気持ちを切り替えたい時
ミントはキャンディーなどでもおなじみで、非常に喉に良いハーブです。特に朝、または仕事や家事の合間に飲むと、スッキリした気分になれるでしょう。
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ローズと同様、ミントが苦手…という人も中にはいるかと思います。
そんな人には、マロウブルーもいいでしょう、色が青から紫、またレモンを絞るとピンク色に変化して視覚でも楽しめお花のような香りです。
5.本気でチャクラを覚醒させたいとき
本気でチャクラを覚醒させたいときは、能力を持っていて使いこなせる能力者に相談をするのが１番です。チャクラを覚醒させるのもそうですが、現時点であなたはどのチャクラが開いているのかもわかります。
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6.まとめ
ハーブティーは薬ではないので、とても穏やかに体や精神に浸透してくれます。忙しいときはティーバッグで、お休みの日に時間が取れたら葉っぱから丁寧に入れるというのもいいでしょう。
丁寧に入れたハーブティーはさらに格別なものになりなんだかそれだけで幸せな気持ちになれたりと不思議を感じます。
ハーブティーを選ぶときはぜひチャクラの疲れに合わせて参考になりますよ。
