チャクラとは、サンスクリット語で車輪や円を意味しています。 ヨガやヒーリング、レイキなどに精通している方はご存知なのではないでしょうか？ チャクラは体の中にある気の出入り口で頭頂部から足の先にかけて７つあります。
この7つのチャクラはエネルギーの通り道であり、形は丸く、 精神、身体ともにバランスが取れている場合チャクラは高速回転している状態。 チャクラの回転に合わせ個々の色がしっかりと輝いていることが大切です。チャクラは生きているもの全てにあり心身ともに充実して過ごすことの鍵を握っています。
1.チャクラのある場所・色｜まとめ
チャクラにはそれぞれ色があり、 第１チャクラから第７チャクラまでその場所と色を解説します。
第1チャクラ｜過酷な人生を生き抜く生命力
第一チャクラの強さで過酷な人生を生き抜く生命力がわかります。
色は赤で、 このチャクラは生命力やエネルギーに関係しています。 尾骨、生殖器、足元に位置し意識・体力を高めます。このチャクラは現実を見つめるのに大切なチャクラです。瞑想やヒーリングをする上で、精神世界だけでなく現実を見つめる目が養えます。
第一チャクラについてはこちらで詳細にまとめています。
第2チャクラ｜感情表現・創造性・人との関わり方
第二チャクラは、あなたの感情表現・創造性・人との関わり方に大きく関係しているチャクラです。色はオレンジ。 このチャクラは性的エネルギーや感受性、情緒のバランスなどに関係しています。 下腹部、おへその下辺りに位置しており、丹田とも言われています。このチャクラはヒーリング・瞑想・リーディング、すべての基本になります。活力や気力を与え、安定感を充実させます。
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第3チャクラ｜第二の脳とも呼ばれる『食欲』
第三チャクラの色は黄色です。 このチャクラは感情や決断力、理性に関係しています。 胃、膵臓、肝臓の辺りに位置し如意宝珠とも言われています。強力なエネルギーを生み出し、蓄えることが出来ます。全チャクラにエネルギーを与えることが出来る為、疲れている人やネガティブになっている人にヒーリングすると効果があります。
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第4チャクラ｜愛
色は緑。 このチャクラは愛や希望、信頼に関係しています。 胸に位置し愛のチャクラと言われています。慈愛に満ち溢れ、慈しみと愛の波動を出し、生命力を高めます。何かに傷つた人にはこのチャクラをヒーリングすると効果があります。
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第5チャクラ｜声
第五チャクラは、あなたの声のことで首の付け根中央部に位置する青色のチャクラです。 このチャクラは意志やコミュニケーション、創造力に関係しています。 喉に位置し通常は聞こえない声を感知すると言われています。言いたい事を言えずに我慢している人にはこのチャクラをヒーリングすると効果があります。
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第6チャクラ｜勘・直感・霊感
第六チャクラは、五感の視覚・聴覚・嗅覚・触覚・味覚の範疇を越えた、理屈では説明しがたい、物事の本質をつかむ心の働きのことをいいます。
色は藍。 第３の目と言われており眉間に位置しています。精神、霊感、チャネリングなどに関係しており、このチャクラが開くと通常では視えない世界が視えたり聞こえたりします。
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第７チャクラ|生まれる前の記憶
不思議なことに生まれたばかりの子供は、生まれる前の記憶をもっているという仮説がります。それは第七チャクラがになっており、第七チャクラはクラウンチャクラ・王冠とも表現されます。
色は紫。 頭頂部に位置しています。悟りや精神性、宇宙や神とのつながりに関係しており、アカシックレコードと繋がるときにもこのチャクラを使います。
第7チャクラについてはこちらで詳細にまとめています。
2.７つのチャクラを感じる症状
チャクラは基本的に７つあると言われていますが、本当は身体の中には１２のチャクラが存在します。 第２チャクラから第６チャクラまでは前面と背面に対照的に存在します。 第1チャクラと第7チャクラは1つです。 この第1チャクラと第7チャクラを中心に身体の前面から背面にかけて丸く円を描くようにチャクラで包まれています。
背面チャクラはあまり知られていません。 ですがこの背面チャクラは精神面にとても大切です。 疲れがたまっているときや、精神的に疲れたとき・・・ 背中が丸まっていませんか？ ネガティブなエネルギーは身体の中にたまっていき、そのネガティブエネルギーが増えていくと背面に溜まっていきます。
そうなると、背面チャクラがネガティブエネルギーに包まれてしまいチャクラエネルギーの発散場所を閉じてしまいます。 そして、背面チャクラが覆われてしまうと、気持ちがどんどん沈んでいきます。 その重さのせいで背中が丸まってしまいます。 そして、もう1つの理由は前面チャクラを守る為です。 前面チャクラは行動や現実的なことに深く関わっています。
精神的に疲れていても、現実は待ってくれません。 その日々を地に足をつけて歩いていかなくてはいけません。 そのため、背面チャクラがネガティブに覆われたとき、人は無意識に前面チャクラを守り、現実と向き合おうとするのです。 このチャクラを活性化させ潜在能力を引き出す方法をご紹介します。
3.チャクラを活性化させる方法
丹田（第２チャクラ）を使った瞑想
- まずはあぐらをかいたような姿勢で座ります。
- ゆっくり目を閉じて下さい。この時、なるべく頭の中は空っぽにしてください。
- 意識を丹田に集中します。そのまま意識を丹田に落とします。
- ３０分くらいたったらゆっくり意識を丹田から離してください。そのまま一回深呼吸をしてください。
- ゆっくり目を開けて、終了です。
※この時の注意点は丹田（第２チャクラ）の色や形は気にしないことです。色や形に気をとられてしまうと丹田の感覚がわからなくなってしまうからです。ここで大切なのは感覚です。この感覚を感じる訓練は一番基本で、一番大切にしなくてはいけないものです。
この丹田を意識する瞑想は一日何回やってもかまいません。 もし余裕があるときは、瞑想終了後、どんな感覚がしたのか、どんな風に感じたのかを書き留めておくと、後日見直したときに自分の波動が上がった感じがわかりやすいと思います。
そして、集中できた日・集中できなかった日などをまとめておくのもおすすめです。 この丹田の瞑想を続けることで自然と瞑想状態になりエネルギーの循環が良くなっていきます。
ネガティブを抜く方法
- 丹田・センタリングをして下さい。
- 頭頂部から足の先まで、身体の中に一本の太いパイプが通っているイメージをして下さい。
- 頭頂部から10センチほど上に白い綺麗な球体をイメージして下さい。この球体は自分の肩幅ほどある、大きな球体のイメージです。
- 1度、深呼吸をして下さい。心が落ち着いたら白い球体がゆっくりと頭頂部のパイプの先から身体の中に入ってきます。 この球体はゆっくりと下へ向かって下りていきます。球体が通った箇所から白い光が発し、身体の外へ向かって光を放ち続けます。 この光は自分の中に溜まったストレスや不調をどんどん外へ解き放ってくれます。 足の先まで球体が下りてきたら、ゆっくり足の裏から抜けて行きます。 球体が通った後のあなたの身体や心はとてもスッキリしています。
今回は白い球体にしましたが、この球体は虹で出来たものをイメージしてもいいです。 私はこのネガティブを抜くヒーリングの時は虹をイメージします。 虹はチャクラの7色と同じなので、このセルフヒーリングで全体的なチャクラを同時にヒーリングすることが出来ます。
4.本気でチャクラを覚醒させたいとき
本気でチャクラを覚醒させたいときは、能力を持っていて使いこなせる能力者に相談をするのが１番です。チャクラを覚醒させるのもそうですが、現時点であなたはどのチャクラが開いているのかもわかります。
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5.まとめ
チャクラはすべての人に存在しています。そして、人だけでなく動物にもあります。 ヒーリングを続けていると、自然と自分にとって素敵なことや出会いなどが増えてきます。 あなたのオーラが輝きを増し、そのオーラにつられて素敵なオーラを持った人が回りに集まってきます。
街を歩いている時、タイプではないのになんとなく惹かれてしまう人や目が離せない人に出会った事はありませんか？ そういう人はオーラが輝いています。 チャクラが活性化すると自然とオーラにも輝きが出てきます。心身ともに充実した日々を送ってください。
