インナーチャイルドと言う言葉を聞いたことはありますか? インナーチャイルドとは「内なる子供」。自分の中にある子供のころの記憶です。
大人になった今でも、その心の中には子供の頃の記憶や感情が残されています。 そしてその記憶や感情は現在の自分の思考や感情に影響を与えているといわれています。 人の心にはたくさんの感情が渦巻いています。
その記憶の片隅に「内なる子供」も存在しています。 その記憶の中には楽しい、うれしい、感動したなど良い経験のみではなく、辛かった記憶や満たされなかった記憶なども残っています。
- 寂しい想い
- 愛されたかった想い
- 恐怖
- 疎外感
など、子供の頃に追った辛い感情は心の奥底に隠されてしまいます。 このインナーチャイルドは現在の自分の思考や言動に大きな影響を与えると言われております。
自分の中に眠っているインナーチャイルドを理解し癒すことで本来の自分と向き合えるようになります。