浄化・ヒーリング

スピリチュアリズムとは?心理現象フォックス家の事件の真相

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「スピリチュアル」という言葉は、ここ数年で日本でも広く定着してきました。スピリチュアルの能力を持った女性タレントが現れたり、テレビ番組で多く取り上げられることで、徐々に霊や霊能力を信じる人も増えてきました。

ハンドパワーなどの目に見えない能力やエネルギーについては信じないけれど、霊の存在は信じている。といった人も多く存在します。

このように少しずつではありますが、霊的存在、霊的世界が人々の常識となりつつありますが、では、このスピリチュアリズムの動きは、どのようにして起こったのでしょうか。そして、スピリチュアリズムとは、一体なんなのでしょうか。

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初心者でも簡単にできる厄除け5つの方法で体を清める方法

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厄年は最近一般的には数え年で

男性:25歳 42歳 61歳

女性:19歳 33歳 37歳

と言われています。

厄年には何か良くないことが起こると言われ周りの人にも影響があると言われることもありますね。

特に男性42歳女性33歳は大厄と言われています。

悪いこと無く無事に過ごしたいという万人の思いがありますので降りかかる「厄」を除けたり祓ったりしたいですよね。そこで今回は正しい厄除け(厄祓い)の方法とその効果を一緒に見ていきましょう。

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疲れた時はこれを食べよう!疲労回復効果のある食べ物

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皆さんは疲れた時、どのように疲れを取っていますか?疲れは体からの危険信号です。

これ以上体に負担をかけないよう、休息することを促しています。常に疲れている状態では、生活に支障をきたすこともあるでしょう。

体の疲れを感じた時は、お風呂に入ったり就寝時間を長くしたり、脳に疲れを感じたときは、軽く運動したりと、いろいろな疲れを取る方法があると思いますが、疲労回復効果のある食べ物を食べることで疲れを取ることも出来ます。

肉体的に疲れた時、精神的に疲れた時、それぞれに疲労回復効果がある食べ物があります。疲労回復効果のある栄養素、それを含む主な食べ物、また摂取すると逆効果となってしまう食べ物もありますので合わせて説明していきます。

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トラウマから解放されるカタルシスで心の浄化をする方法

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自分では上手く表現できないけれど、心にモヤモヤとした気持ちを感じているなんてことはありませんか?それは、過去に感じたり悩んだりして抱えてきた感情を無意識の中に溜め込んでいるからなのです。

意識できない領域である無意識の中に溜めてしまった気持ちは、なかなか自分で気付くことが出来ません。この状態を『抑圧(よくあつ)』と言います。

心に抑圧をかけていると、感情を上手く表現出来なかったり、悪化すると病を発症したりしています。ではこの状態を改善させるためにはどうしたらよいのでしょうか。

この無意識に溜めた気持ちを浄化しなければなりません。

気持ちを浄化のことをカタルシスと言いますが、ここではカタルシスの効果や利用するための方法について紹介していきます。

ですが、日常生活の中で自然にカタルシスを行っている人もいるでしょう。誰にでも出来るので、カタルシスを利用して気持ちを浄化してみましょう。

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その疲労感は脳の疲れが原因かも?脳の疲れをとる7つの方法

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あなたは自分の脳が疲れていると感じたことはありますか?

体が疲れている時は、だるく感じたり眠くなったり痛みがあったりと何かしら症状が出てくることで分かることが多いですが、脳に負担がかかっている状態、疲れている状態が分かるという人は少ないのではないでしょうか。

その結果知らず知らずのうちに脳に負担をかけている人が多いと思います。近頃はスマホやネット、SNSが発達していることにより脳に負担をかけることが多くなりました。

ネットやSNSをチェックするためにスマホを触っている人などは、もしかしたら脳が疲れているかもしれません。また最近はストレスを抱えている人が多い傾向にあるので、その点も脳に負担をかける原因となるかもしれません。

脳に負担をかけることや脳が疲れたときの症状をしっかりと知り、脳の疲れを取る方法を実践しながら、日頃の生活を見直すことで、脳に負担をかけることを減らしていきましょう。

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病気はアートで癒される?ヒーリングアートの効果と活用方法

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ヒーリングアートの始まりは、 病院の待合室に飾られた絵画がはじまりです。 患者さんたちが飾られ絵に癒され、人間が本来持ち合わせている治癒能力を高める、それらは一種の『薬』のような役割を果たすものとして、現代の病院でも積極的に取り入れられています。

特に、暗い・冷たい・怖い・痛い・不安といったイメージ要因がある病院。その印象をやわらげるよう、感性ゆたかなアートを彩る行為は多くの福祉施設などにも広まっています。

体調が悪い時、気持ちが落ち込んでしまうのはしょうがないですよね。

そんな時アートの力を借りてヒーリング効果を期待しましょう。自分の部屋にも展開してみてもいいかもしれません。精神的苦痛が少しでも癒されるよう、ヒーリング効果のある色と絵の世界を紐解いていきましょう。

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健康被害をさけるために栄養士が食べない物6選

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『食べ物には気を使っている方』なんて人ならもちろんスナック菓子やカラフルな色素たっぷりの食品は避けているでしょう。

しかし、栄養士の視点だと違った意見を聞くことができます。まさかのあの食品さえもNGだなんて。。案外にも考えずに食べている食べ物がさけられているかもしれません。

それどころか、体に良いと思って敢えて摂っている食べ物が、実はけっこうな健康被害の可能性をひめているものだったと考えるとちょっと心配になりますよね。

知らずに摂取しているかもしれない健康被害の可能性のある食べ物を知っておけば回避することができますよね。今回は、そんな健康被害を避けるために、栄養学のプロと呼ばれる栄養士が食べるのをなるべく避けている食品を紹介します。

食品管理は常に進化する分野なので、この先改善はされることに期待をしましょう。

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免疫力アップできる食べ物は?食べ方を知って病気を防ぐ方法

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体が健やかだと精神や魂も健やかですよね。精神的に元気がない時、体に元気をチャージすれば、少し気持ちも落ちくことってありませんか?

病気の日、体調のためを考えられた食事で心が癒される思い出が蘇ります。もしくはあなた自身がだれかにそう看病をしてあげたとき、心には優しさがあふれたはずです。

体を健康に保つことは精神的にも健やかになることとつながりそれは魂にまで影響します。今回は、病気の元凶となる細菌への防御力の役目を持つ免疫力をアップさせる方法に着目したいと思います。

いつ病気に侵されてしまうかは、誰にもわかりません。なので免疫力が高ければ高いほど、その確率は低くなります。病気にかからなければ、看病する側にいつでもいられるのです。大切な人が倒れたときいつでも支える側でいることは重要な役目ですよね。

普段の食生活の中で免疫力アップが叶うに越したことはありません。免疫力アップできる食べ物と、その具体的な食べ方を紹介していきます。

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魂を浄化をする5つの方法とするべきベストタイミングとは?

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ほとんどの人が魂の浄化をしたことがないと思います。ヨガや気功などの自然のパワーを借りた浄化方法で肉体と精神のスピリチュル的浄化は健やかなあなたなら関心があるはず。では、魂の浄化はどうですか?

すでに行っている人ならかなりのスピリチュアルライフ上級者です。まだ行っていない方はこの記事をきっかけに行って見てはいかがでしょうか?

不運なニュースやあなたが好ましくない体験をした時、または見たくないものが視界に入ってきたり耳に入ってきた時、魂が弱る原因になります。生きていくということは、いつも楽しくて楽なことばかりではありませんのでそのような出来事は避けられないですよね。

人は弱ってしまうことがあり辛いなと感じる出来事を乗り越えたとしても、そのたび魂は衰退していきます。そんな時、魂を浄化することで回復してあげる効果があります。

魂に新しいパワーを吹き込んであげることが大切です。では、魂を浄化するにはどんな方法があるのでしょうか。肉体も精神も魂も活力を回復することで、あなたらしい優しさや寛大さを取り戻すことができますよ。

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初めてでもわかるレムリアンヒーリング。パワーの秘密と活性のテクニック

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まだこの地球に人間が数えるぐらいの時代、ヒーリングを自在に使用できる人たちがいました。彼らの文明は「レムリア」と呼ばれ、『愛の文明』と知れされるほど肉体も精神も魂までも豊かな文明でした。

大陸の名前もレムリアとして地図に残されています。今回紹介する「レムリアンヒーリング」は、その古代レムリア時代に行われていた、愛のヒーリングです。

レムリアンヒーリングはあなたの全てを癒し、あなた自身を愛と調和へと導きます。今回はレムリアンヒーリングとはどういったものなのかをご紹介します。あなたの中の愛に気付き、本当のあなたを生きる参考にしてくださいね。

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